Kodėl ne naminių limonadų vietoj miltelių ar sušaldytų kitą kartą, kai vaikai nori turėti limonado stendą? Tai greita ir paprasta, o vaikai patys gali pagaminti šį limonado receptą!
Ko jums reikia
- 6-8 citrinos
- 1 puodelis granuliuoto cukraus
- 6 puodeliai šalto vandens
- Braškės (šviežios mėtų arba arbūzų gabalėliai garnyrui)
Kaip tai padaryti
- Supjaustykite citrinomis pusę. Jei naudojate purkštuvą ar rankas, sulčių citrinos per sietą, kad pašalintumėte masę ir sėklas. Jei naudojate sulčiaspaudę, tiesiog sultys citrinos. Jums reikės 1 puodelio šviežių citrinų sulčių.
- Įpilkite citrinų sultis į didelį ąsočių.
- Įpilkite cukraus ir 1 puodelis šalto vandens. Gerai sumaišykite, kol išnyks cukraus kristalai. Sumaišykite likusį vandenį.
Patiekite šaltai, pagardinti šviežių mėtų šakomis, arbūzų gabaliukais ar braškėmis.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 151 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 7 mg |
| Angliavandeniai | 41 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 1 g |