Ieškote paprasto vegano šokoladinio pyrago recepto, kurį norite pabandyti, bet norite išbandyti kažką be kiaušinių pakaitalo? Neziurek i prieki.
Šis lengvas vegano šokolado pyrago receptas (pagamintas be kiaušinių pakaitalo) gaunamas iš "Iona". Iona ir jos dukra labai mylėdavo šį veganinį šokoladinį pyragą, kad jie elektroniniu paštu man sakė, kad norėjo, kad aš jį dalinčiau su visais, tai čia yra!
Taip pat žiūrėkite: Kas yra veganis? Ką valgyti veganai?
Iona ir jos dukros lengvas vegano šokolado pyrago receptas naudoja actą vietoj kiaušinių pakaitalo, todėl tai puikus vegano šokolado pyragui skirtas receptas, jei jūs visi esate arba negalite rasti kiaušinių pakaitalo (arba, jei esate tik nauja veganų virimo ir kepimo ar vegano draugo pyragaičių ir nenorite investuoti į kiaušinių keitimo dėžutę, kurios nežinote, kad naudositės).
Dėkojame, kad dalinat savo pyrago receptą su visais iš mūsų, Iona!
Taip pat žiūrėkite: lengvesnius kiaušinių, be pieno ir veganų pyragus receptus
Ko jums reikia
- 1 1/2 puodeliai universalus miltai
- 1 arbatinis šaukštelis soda
- 1/3 puodelio nesaldinto kakavos
- 1 puodelis cukraus
- Neprivaloma: 1/2 puodelio sumaišyti susmulkintų riešutų
- 1/2 puodelio augalinio aliejaus
- 1/2 puodelio šalto vandens (arba sojos pieno)
- 1/2 puodelio apelsinų sulčių
- 2 šaukštelis vanilės ekstrakto
- 2 šaukštai acto
Kaip tai padaryti
- Pirmiausia įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių ir lengvai riebalų ir miltų 8 colių pločio arba 9 cm storio kepimo skardos.
- Šį tortą reikia iš karto įkvėpti į orkaitę po tešlos paruošimo, todėl įsitikinkite, kad esate pasirengęs eiti, kai tik pradėsite.
- Toliau išmaišykite miltus, kepimo soda, nesaldintą kakavą ir cukrų dideliu dubeniu. Atskirame mažame dubenyje sujunkite augalinį aliejų, šalto vandens ar sojos pieną, apelsinų sultis ir vanilės ekstraktą. Sumaišykite iki tolygiai, tada į didelį dubenį įpilkite sausų ingredientų.
- Sumaišykite drėgnas medžiagas su sausais ingredientais, kol tešla bus lygi. Tada įpilkite acto ir greitai sumaišykite, kol jis tolygiai pasiskirsto.
- Greitai perkelkite tešlą į paruoštą pyragaičių dėžę ir įdėkite ją į anksčiau kaitintą orkaitę (neleiskite jam atsistoti, nes įjungs actą).
- Kepkite pyragą įkaitintoje krosnyje 25-30 minučių arba ilgiau, kol bus visiškai atlikta (kol dantų pasta, išsidėsčianti pyrago centre, labiausiai išvaloma).
- Leiskite savo veganinį šokoladinį pyragą visiškai atvėsti prieš kaukę.
Ieškote dar vieno vegano pyrago recepto? Štai dar dešimtis veganų pyrago receptų, kuriuos galima išbandyti , įskaitant klasikinius, tokius kaip daugiau šokolado pyragaičių, taip pat keletą įdomių ir kūrybingų veganų pyragų, tokių kaip pyrago pyragus, tortas, romo pyragai ir dar daugiau. Jei jums patinka veganų kepimas, galbūt norėsite išbandyti kai kuriuos mano mėgstamiausius veganų slapukų receptus čia .
Taip pat žiūrėkite: Daugiau veganų desertų, kuriuos norite išbandyti arba naršykite keletą sveikų desertų idėjų (įskaitant mažo kaloringumo, be riebalų ir dar daugiau)
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 381 |
| Bendras riebalų kiekis | 21 g |
| Sotieji riebalai | 2 g |
| Nesočių riebalų | 14 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 387 mg |
| Angliavandeniai | 46 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 4 g |