Greitas persikų ir kokosų pyragas

Kepkite šiuos puikius sausainius, kad galėtumėte pasimėgauti pusryčiais ar užkandžiais ar užkandžiais ar patiekalais, arba patiekite savo šeimos patiekalus ar vakarienės desertus.

Sausainiai yra labai lengva padaryti su šaldytais sausainiais, konservuotų persikų ir šiek tiek kokoso. Tiesiog kepkite juos kevinėlių puodeliais ir turite nuostabų desertą!

Ko jums reikia

• 1 (15-uncija) gali būti supjaustyti persikai (arba apie 3 užkandžių dydžio paketai) *
• 5 šaukštai lydyto sviesto
• 1/2 puodelio šviesiai rudojo cukraus (tvirtai supakuotas)
• 1/4 puodelio drožto kokoso
• 1 (7,5 uncijos) pakuotė šaldyti sausainiai (šalies stilius arba pasukos, 10 sausainių)

Kaip tai padaryti

1. Gerai sumaišykite 10 puodelių 12 puodelio kefino keptuvės.
2. Šildykite orkaitę iki 400 F
3. Iškirpkite 10-po-15-į-1-colių želatiną ritininę dėžę su folija arba turėkite didelę keptuvę ar folijos gabalėlį, paruoštą sausainiams. Jums reikės kepti sausainius ant keptuvės ar folijos, kai tik jie išeis iš orkaitės.
4. Išpilkite persikus, palikdami 2 šaukštus sirupo. Nupjaukite supjaustytus persikų arba supjaustykite puse skardine.
5. Sumaišykite lydytą sviestą su rudiu cukrumi, kokosu ir 2 šaukštais rezervuoto sirupo.

1. Įpilkite 2 arbatinius šaukštelius rudojo cukraus ir kokoso mišinio į kiekvieną iš 10 kefino puodelių. Šaukštą apie 1 šaukštą supjaustytų persikų virš mišinio. Atidarykite sausainių paketą ir atskirai į dešimt sausainių. Įdėkite 1 sausainį į kiekvieną iš 10 kefino puodelių.
2. Iškepkite sausainius 12-15 minučių arba kol sausainiai bus aukstai rudi. Iš karto ir atsargiai keiskite sausainius ant folijos padengto drebučių ritinėlio ar kepimo skardos.

* Šis receptas naudos maždaug du trečdalius kanalo arba galėsite naudoti maždaug 3 mažų užkandžių dydžio pakelių iš supjaustytų persikų.

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos	130
Bendras riebalų kiekis	7 g
Sotieji riebalai	5 g
Nesočių riebalų	2 g
Cholesterolis	18 mg
Natris	27 mg
Angliavandeniai	16 g
Maistinė lasteliena	1 g
Baltymas	1 g

(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)