Tai gali pasirodyti keista, tačiau "Nabisco" "Oreos" iš tikrųjų neturi jokių pieno ar gyvūno ingredientų. Jie nėra pažymėti kaip "be pieno", todėl jie gali turėti pėdsakų ingredientų iš perdirbimo pieno, todėl galite laisvai naudotis kitais pieno neturinčiais vaflių slapukais, pvz., "Newman O" be kviečių be pieno turinčių slapukų, kurias aš naudoju nuotraukoje !
Puikiai tinka pieno neturintiems sūrio kepiniams arba šiam pieno neturinčiam Oreo kremo pyragui , vėl grįžkitės prie šio recepto!
Ko jums reikia
- 1 16-osios paketo slapukai (vafliai, tokie kaip "Oreo's" arba "Newman O")
- 7 šaukštai margarinas (sojas, lydytas, be pieno)
- 1 valgomasis šaukštas cukrus
Kaip tai padaryti
- Įkaitinkite orkaitę iki 400 F. Švelniai sutepkite 9 "puodelio plokštelę ir atidėkite.
- Maišytuve apdorokite slapukus, kol mišinys primena labai smulkius trupinius. Perpilkite trupinius į maišytuvą ir sumaišykite su ištirptu pieno neturinčiu sojų margarinu ir cukrumi. Paspauskite ant paruoštos pyrago plokštelės ir kepkite maždaug 10 minučių arba iki tolygiai paruoškite. Naudokite sūrio kepiniams ar pyragams, kurių sudėtyje nėra pieno.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 108 |
| Bendras riebalų kiekis | 6 g |
| Sotieji riebalai | 1 g |
| Nesočių riebalų | 2 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 92 mg |
| Angliavandeniai | 11 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 0 g |