Šie šokolado avižiniai strypai yra pagardinti vanilės arba romo ekstraktu. Juostelės yra supjaustytos baltos smulkintos pekanos.
Ko jums reikia
- 3 puodeliai skumbrė (miniatiūrinė, apie pusę 10 1/2 uncijos pakuotės)
- 1 puodelis šokolado drožlių (pusiau saldaus, 6 uncijos pakuotė)
- 1/3 puodelio sviesto
- 2 puodeliai valcuotų avižų (greitas ar senamadiškas)
- 1 1/2 šaukštelių vanilės ekstrakto (arba romo ekstrakto)
- 1/4 puodelio pekano (smulkiai pjaustytų)
Kaip tai padaryti
- Sviestas yra 8 colių kvadratinis puodelis.
- Keptuve už mažos ugnies ištirpinkite smiltelių, šokolado drožles ir sviestą, dažnai maišydami, kol sklandžiai.
- Sumaišykite avižų ir skonio į šokolado mišinį. Paruoštą indelį supilkite į mišinį; pabarstykite kapotų pekanų.
- Kruopščiai atšaldykite, kol nustatysite.
- Laikykite saldainius vėsioje sausoje vietoje dengtame indelyje.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 138 |
| Bendras riebalų kiekis | 8 g |
| Sotieji riebalai | 4 g |
| Nesočių riebalų | 3 g |
| Cholesterolis | 9 mg |
| Natris | 14 mg |
| Angliavandeniai | 17 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 1 g |