"Crock Pot" italų stiliaus vištiena su pomidorais

"Ness" itališko stiliaus vištiena yra gerai subrendęs vištienos, pomidorų, susmulkintų morkų, pipirų ir prieskonių derinys. Česnakai prideda skonį kartu su džiovintomis žolelėmis ir lauro lapais. Padažų mišinys yra virinamas iki tobulumo lėtai viryklėje.

Nepamirškite keisti ar pakeisti kai kurių ingredientų, kad atitiktų jūsų šeimos skonį. Į padažą pridėkite gabalėlių cukinijos kartu su morkomis.

Patiekite viščiuką lingvinu ar spageti ir nuneškite parmezano sūrį.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Lėčiame viryklėje sujunkite visus ingredientus, išskyrus tarkuotą sūrį.
  2. Uždenkite ir virkite mažai nuo 5 iki 7 valandų. Išimkite lauro lapą ir prieš valgydami pabarstykite riebiu sūriu. Arba eikite prie stalo "Parmesan" arba "Romano" sūrio.
  3. Šis patiekalas puikiai tinka linguine ar spageti arba patiekiama vištiena su karštais virtais ryžiais.

Variacijos

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 166
Bendras riebalų kiekis 6 g
Sotieji riebalai 3 g
Nesočių riebalų 2 g
Cholesterolis 16 mg
Natris 625 mg
Angliavandeniai 20 g
Maistinė lasteliena 5 g
Baltymas 11 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)