Juodieji pipirų juostelės kepsniai

Tai paprastas Niujorko juostų receptas, kuriame naudojami tik keli ingredientai. Greitas ir lengvas bet kokio savaitinio ryto patiekalas, bet pakankamai skanus bet kuriai vakarėliams ar patiekalams.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

1. Sumaišykite juodųjų pipirų, baltųjų pipirų, jūros druskos dribsnių ir čili miltelius. Taikykite laisvą prieskonių kiekį abiejose kepsnių pusėse.

2. Paruoškite grilį vidutinio ir didelio karščio. Įdėkite kepsnius ant grotelių ir virkite 2 minutes, pasukite ir virkite dar 2 minutes. Perkelkite kepsnius į aušinančią grilio dalį ir netiesiogiai virkite dar 5 - 7 minutes, priklausomai nuo storio ir pageidaujamo paviršiaus.

3. Kai kepsniai virti, pašalinkite iš šilumos ir padėkite ant plokštelės.

Palikite poilsiui 3-5 minutes prieš patiekiant.

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 96
Bendras riebalų kiekis 7 g
Sotieji riebalai 2 g
Nesočių riebalų 2 g
Cholesterolis 20 mg
Natris 2.360 mg
Angliavandeniai 2 g
Maistinė lasteliena 1 g
Baltymas 7 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)