Marinuoti ridikėlių receptai

Puikus būdas išsaugoti šakniavaisį

Ridikai yra Brassicaceae šeimos išaugęs ir aštrus maistas. Prieš romėnų laikus įsikūrusi Europoje, ridikai buvo išauginti ir vartojami visame pasaulyje ir valgyti iš esmės žaliavą kaip traškus veggis, papildantis saleles.

Ridikai patiekiasi su pipirais ir gurkšniais, panašiais į kopūstus. Raudoni, balti ir purpuriniai ridikėliai yra puikus vitamino C, folatų, skaidulų, riboflavino ir kalio šaltinis. Ridikai yra taip pat puikūs, kaip marinuoti agurkai, ir gali būti fermentuoti į ugningą kimchi-aštrų marinuotų kopūstų, žinomų kaip nacionalinis patiekalas Korėjos. Nesvarbu, ar jūsų rūšiuoti ridikėliai, kad jie būtų pakrauti su probiotikais, ar suteikti jiems švelnesnį skonį su pernelyg atšaldytu marinavimo receptu, jums patiks išsaugota transformacija.

Marinuoti ridikai yra skanūs dėl taco, mėsainių ir salotų. Rauginti ridikai taip pat gali būti naudojami šalto vasaros sriubose arba veggio krekeriuose (su kai kuriais papildomais aromatais, pavyzdžiui, sūriu ar sviestu). Iš tikrųjų, marinuoti ridikai dažnai naudojami kaip prieskoniai populiariuose patiekaluose, pavyzdžiui, "Pad Thai". Naudokite spalvingas ridikėlių rūšis, tokias kaip arbūzas ar vyšnių balzamas, kaip jūsų akyse ir gomuryje.