Kaip darbo motina, norėtumėte savaitgalio valgio , kurį lengva padaryti ir greitai pasirodys virtuvėje. Nieko nėra blogiau, nei tavo skrandis ir alkanas, gudrus vaikai! Pakalbėkime apie vieną iš lengviausių maitinimų, kuriuos galite padaryti, neatsižvelgiant į tai, kaip tuščias skrandas.
"Ramen" makaronai yra daugiau nei patiekalas kolegijoje. Tai yra jūsų mėgstamiausių savaitgalio valgio pagrindas ! Šis maistas taip pat yra tas, apie ką vaikai gali jums padėti, kad padėtų jiems atsikratyti skrandžio rūpesčių.
Štai kaip jūs ir jūsų vaikai gali padaryti šį patiekalą, kad jis būtų ant stalo dar greitesnis!
Išmatuoti ir užvirinti tinkamą vandens kiekį
Pirma, kai jūs išpakuosite visus savo daiktus iš savo dienos, paimk vazelę, paimkite didelį puodą ir matavimo puodelį. Šiuos kepimo daiktus laikykite nedidelėse stalčiose, kad lengviau prieiti vaikui. Ar vaikas pripildys puodą 7 puodeliais vandens. Taip, pakuotė nurodo du puodelių paketą, bet to nepakanka, kad tikrai virti makaronus (pasitikėk manimi!).
Ar jūsų vaikas žaisdamas su Ramen Noodle
Nors jūs įdėjote puodą viryklėje, kad išvirtumėte, suteikite savo vaiku Ramen makaronai. Jūs galite tiesiog išmesti Rameno makaronų bloką verdančiame vandenyje, bet tai geriau, kai truputį suskaidomas blokas. Suteik savo vaikui savo neatidarytą paketą ir padėkite jiems išsiskleisti ramenų makaronus (taip, labai linksma!).
Valgyk Makaronų tinkamą kelią
Kadangi jūs naudojate daugiau vandens nei nurodyta instrukcijose, jums reikės virti makaronus ilgiau. Nustatykite taimerį penkioms minutėms, o tada vaikai pasiruoškite nustatyti lentelę prieš išjungiant laikmatį.
Trijų minučių ženkleliuose maišykite makaronus, kad padėtumėte jas sulaužyti. Kai laikmatis užges, nuimkite puodą nuo šilumos ir nuleiskite makaronus.
Pasirinkite tinkamą viršūnę
Vienas iš geriausių valgio būdų - ramen makaronai, o tada papildykite jį visais atpalaiduojančiais šaldytuvais. Tai gali būti vištiena, kiauliena, jautiena, sušaldytos krevetės ir bekonas, dešra, tofu už baltymus. Tada įpilkite šaldytų daržovių (arba praleiskite mėsą ir darykitės daržovėmis), galite naudoti vandens kaštainius, žirnius, brokolius, pipirus, svogūnus, žalius svogūnus ir net supjaustytą virtą kiaušinį.
Padarykite šį glitimo nemokamą
Jei negalėsite valgyti kviečių, jūs negalėsite valgyti Rameno makaronų (žinau, tai tikras bumu). Tačiau yra alternatyvių būdų ruošti šį valgį be glitimo ! Pirkite ryžių makaronus ir virkite vištienos sultinyje, keletą be glitimo vištienos kario kubelių ir greito Dashi (rasti vietinio prekybos centro Azijos skyriuje). Galite pasirinkti nusipirkti vištienos bulvių miltelių pavidalu, o šiuo atveju virkite makaronus vištienos sultinyje, tada, sumaišydami kepdami, apibarstykite miltelius iki pageidaujamo skonio.
Būkite pavargę, jei buljonas nėra glitimo ar ne. Mes naudojame prekės ženklą Herbox pagal Hormel.
Kitas kepimo būdas - įdėti be glitimo sojų padažą ir supjaustyti čili alyvą, kad šiek tiek šiltų.
Puikus didelis patiekalas pagamintas greitai
Šis maistas, neatsižvelgiant į tai, ar jūs esate be glitimo ar ne, turėtų užtrukti apie penkiolika minučių. Žemiau pateiktame recepte bus trys suaugusiųjų dydžio apetitą arba du suaugę ir du vaikai.
Atnaujinta Elizabeth McGrory
Ko jums reikia
- 7 puodeliai vandens
- 2 pakeliai Ramen makaronų
- Neiplautas kepimo purkštuvas
- 6 oz. vištiena (virti, juostos ar kubeliai, tunai ar kita mėsa)
- 1 puodelis šaldytų daržovių jūsų pasirinkimu
- 2 kiaušiniai
Kaip tai padaryti
- Virkite 7 puodelius vandens 5 minutes. Nutekėjimo gerai.
- Purškite keptuvę su netikra virimo purkštuvu. Jei norite vidutinio karšto vandens, pridėkite Rameno makaronus, daržoves, viščiuką ar žuvį.
- Pabarstykite mišinio viršuje vieną prieskonių paketą (arba vieną iš aukščiau paminėtų glitimo neturinčių variantų). Kuko, kol daržovės yra šilti ir keptuvė yra sizzling.
- Krekenuoti kiaušiniai per makaronų mišinį ir intensyviai sumaišyti, kol kiaušinis gerai išvirtas. Tarnauti.