Žalia kokteiliai buvo milžiniški įvykiai žaliavos veganų maisto srityje prieš keletą metų, kol jie kirto į pagrindinį. Dabar jie, atrodo, būna beveik visur, ir tai yra viena iš maisto produktų tendencijų, kurią aš asmeniškai tikrai tikiuosi laikyti, nes aš esu didžiulis gerbėjų, norinčių gauti savo žalumynus!
Nors jūs tikrai galite naudoti žalią žalią skonį (špinatai, šparagai, arugulos rūgštynės, garstyčių žalumynai), žaliame lapelyje yra daug antioksidantų ir kitų priešvėžinių maistinių medžiagų, taip pat beaucoup chlorofilo, mangano, kalcio ir B -vitaminai, todėl tai yra galutinis sveikas supertasis . Šis paprastas žalio maisto žaliosios skonio receptas su žaliu lapuku gali būti dar paprastesnis, pritaikant bet kokią žaliai, kurią turite ant rankų. Petražolės ir žiedlapiai papildo savo išskirtiniu skoniu, tuo tarpu mėtų skonis primena jums mėgstamą desertą. Su puikiu skoniu ir milžiniška maistine verte, šis žaliavinis veganų maistas, žalias skonis su arba dinozaurai, arba garbanoti lapės kopūstai yra visiems naudingas scenarijus!
Jei norite gauti savo žalia skonio griovelį, bet norite išbandyti kažką visiškai kitokio, pasitarkite su šiais žališkais skonio ir braškių braškiniais - jie yra tokie skanūs, kokie yra žavingi ir sveiki.
Jei esate naujokas nuostabiam pasauliui apie žalias kokteilius, pirmiausia pasveikink, jūs ketinate jį mylėti, antra, galbūt norėsite sužinoti daugiau apie mitą ir tiesą su šiuo straipsniu: sveika tiesa apie žalia kokteiliai ; tada sužinokite daugiau būdų, kaip mėgautis žalia kokteiliais, naudodami šiuos 8 būdus, kaip padaryti sveika žalią skonį namuose .
Ko jums reikia
- 2 puodeliai, supjaustyti bananais
- 2 puodeliai šviežiai spaustos oranžinės arba greipfrutų sultys
- 1 1/2 puodeliai sandariai supakuoti dinozaurai arba garbanoti lapinės kopūstai
- 1/4 puodelio lengvai supakuotų petražolių
- 1/4 puodelio, lengvai supakuota, cilindro
- 1/4 puodelio lengvai supakuotų mėtų lapų
Kaip tai padaryti
Sumaišykite visas sudedamąsias dalis 10-20 sekundžių arba kol želė visiškai susimaišys. Jums gali prireikti šiek tiek daugiau arba mažiau skysčio, kad viskas būtų judama ir sujungta, o jei pageidaujate šaltesnio gėrimas, taip pat pridėkite porą ledo kubelių.
Nedelsiant pasidarykite arba atšaldykite šaldytuve, kol jis bus paruoštas.
Žalia skonio su kaštonais yra vienas iš maistinių medžiagų turtingų maisto produktų planetoje.
Pasibaigus pusryčiams, jūs garsinsite energiją, todėl pasimėgaukite puikia diena!
Taip pat žiūrėkite: Žalioji skonio receptai
Kaip gauti savo žalumynus? Štai keturi būdai, kaip gauti daugiau žalių!