Kaip rasti nemokamus daiktus Veganams ir Vegetarams internete

Jei nenorite valgyti mėsos ir ieškote vegetariškų išteklių, kurie nesulaužys banko, nežiūrėk daugiau nei šis tinklalapių sąrašas, kuriame jūs galite užsisakyti gauti vegetariškus receptus, bukletus ir lipdukus nemokamai.

• 01 iš 05

  "TryVeg" buferio lipdukas

  Daugeliui veganų ir vegetarų sprendimas nevalgyti mėsos yra ne tik dietinis sprendimas, bet ir moralinis pašaukimas. Jei esate veganas ar vegetaras, nes esate gyvūnų teisių gynėjas, galite išplatinti žodį apie savo priežastį, naudodami šį nemokamą buferio lipduką iš nuostabios vegetariškos grupės "Compassion Over Killing". Tai tiesiog sako "TryVeg". Ant lipduko taip pat yra trumpas pranešimas, įtikinantis nepagrįstą, kodėl jie turėtų atsižvelgti į vegetarizmą.

• 02 iš 05

  Mėsos be recepto vadovas

  Jei esate naujokas veganizmo ar vegetariškumo požiūriu, vis tiek galite bandyti manevruoti kepimą be mėsos. Tačiau svarbu, kad valgysite subalansuotus, maistingus valgius, kad kompensuotumėte baltymų deficitas, kurį patirsite valgydami tik vegetarišką maistą. Ypač moteriški vegetarai yra linkę išsivystyti tokių sveikatos problemų kaip anemija. Naudokitės šiuo nemokamu receptų knygeliu iš Jungtinių Amerikos Valstijų "Humane Society", norėdami susipažinti su vegetarišku maistu. Humane draugijos "Mėsos be recepto gairėse" receptai yra įvairūs, įskaitant patiekalus, desertus, sriubas ir užkandžius, taip pat informaciją apie vegetarų sveikatą.

  Gidą galite gauti paštu arba atsisiųskite PDF versiją.

• 03 iš 05

  Lipdukai su vegetariškais šūkiais

  Užsisakyk nemokamų lipdukų rinkinį iš PETA jaunimo portalo PETA2.com. Pavyzdžiui, viename lipduke parodyta, kad viščiukas skelbia: "Aš esu ne grynuolis!" Kitas rodo varlę ir teiginį: "Aš nusprendžiau neišskleisti". Šie pranešimai yra geras būdas mokiniams gauti savo vegetariškus įsitikinimus nekonfrontaciniu būdu.

• 04 iš 05

  Vaizdo įrašas "Susipažinkite su mėsa"

  Galite aplankyti PETA svetainę, kad galėtumėte žiūrėti nemokamą vaizdo įrašą "Susipažinkite su mėsa", kurį aiškino Aleko Baldvino balsas. Naudokitės, kad sužinotumėte apie maistui naudojamus gyvūnus šiuolaikinėje, pramoninėje ūkininkavimo sistemoje.

• 05 iš 05

  PETA Kids Magazine prenumerata

  PETA siūlo vaikams nemokamą prenumeratą savo žurnalui "Grr!" Žurnalas skelbiamas kas ketvirtį, todėl gali prireikti truputį palaukti, kol gausite pirmąjį leidimą.