Ar pienas yra vegetariškas ar ne vegetariškas maistas? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte!
Pagal paprastą vegetarišką apibrėžimą, taip, pienas yra vegetariškas, o jūs vis dar galite gerti pieną vegetariškoje dietoje ir vadinukitės vegetarais. Jei esate paini, galite galvoti apie veganų dietą . Veganiams nereikia vartoti jokių gyvūninės kilmės produktų, įskaitant pieną, kiaušinius ar bet kokius pieno produktus, tokius kaip sūris ar sviestas. Taigi trumpai tariant, pienas yra vegetariškas , bet tai tikrai ne veganas.
Pienas yra iš gyvūnų, dažniausiai iš karvių, bet tai nėra gyvūnų mėsa, todėl tai nėra mėsa. Kartu su karvės pienu kai kurie žmonės Jungtinėse Amerikos Valstijose ir kitose vakarinėse šalyse geria kitų rūšių pieną, pavyzdžiui, ožkos pieną ir avies pieną, ir jūs galite būti susipažinę su švelniu mozzarella sūriu, pagamintu iš buivolių pieno. Visame pasaulyje daugelis žmonių vartoja lama pieną, arklių pieną, jaką ir kupranugarį, tačiau vakarų šalyse standartinis yra karvės pienas. Visi šie vaikai iš pieno laikomi vegetarišku maistu pagal visuotinai priimtą vegetarišką apibrėžimą.
Pavyzdžiui, Indijoje maisto produktai, supakuoti į maisto produktus, dažnai žymimi žaliu tašku, kai augintiniai, o pieno ir kitų pieno produktų dažnai pažymėti žalia taške. Todėl, pasak Indijos vyriausybės, bent pienas iš tikrųjų yra vegetariškas maistas!
Vis dar supainioti? Galbūt norėsite pamatyti šį išsamią vegetarišką apibrėžimą arba naršyti dar keletą vegetarų tipų .
Taip pat žiūrėkite: Kas yra veganis? Ką valgyti veganai?
Ar jūs turėtumėte įtraukti pieną į savo mitybą?
Bet galbūt svarbiau nei griežtai taip ar ne atsakyti - užduoti sau klausimą KODĖL, ar įdomu, ar pienas yra vegetariškas, ar ne? Ar tai, kad valgydami vegetarišką vakarienę ir tiesiog reikia žinoti? Arba todėl, kad norite pagerinti savo sveikatą dėl vegetariškos dietos ir įdomu, ar pienelis yra sveikas?
Arba, nes nori išvengti kenkimo gyvūnams ir įdomu, ar dėl pieno žalos (užuomina: tai daro)?
Tai yra svarbiau nei nerimauti, ar tam tikras produktas - ar jis yra kiaušiniai , sūris ar pienas - yra vegetatyvus ar ne, turi apsvarstyti, ar tai yra produktas, kurį norite įtraukti į savo mitybą. Pavyzdžiui, nėra nieko blogo, nes jis yra vegetaras, kuris negeria pieno dėl etinių priežasčių.
Taip pat žiūrėkite:
Kokios priežastys yra išvengti pieno produktų?
Yra daug rimtų priežasčių išvengti pieno ir pieno produktų, net jei jie iš tiesų yra vegetariški. Be to, tiek daug gerų pieno pakaitalų ir pieno pakaitalų , kuriuos galite rasti beveik bet kur, taigi jūs tikrai nepraleisite valgyti pieno!
Taip pat žiūrėkite:
- Easy Vegetariški receptai: pilna kolekcija
- Galvojate apie vegetarizmą? Pradėti čia!