Naminė duona yra skanus, bet jei bandysite laikytis dietos, gali būti pasakyta, kad to išvengti. Ir jei turite namie duonos gamintoją, tikrai esate pagunda. Kodėl gi ne pabandyti kepti sveikesnę duoną? Mėgaukitės visa kviečių duona, pagaminta duonos mašinoje.
Ko jums reikia
- 1-1 / 2 puodelio plius 2 šaukštai vandens
- 2 šaukštai augalinio aliejaus
- 2 arbatinius šaukštelius druskos
- 1/3 puodelio supakuota
- rudas cukrus
- 4-1 / 4 puodeliai kvietinių miltų
- 3 šaukštai sauso pieno nevalgius
- 2 arbatinukai aktyvių sausų mielių
Kaip tai padaryti
- Sudėkite ingredientus į duoną, kad būtų nurodyta, ar pagal gamintojo nurodymus.
- Pridedant paskutines mieles, padėkite mažą šerdį pirštu, kad mielės būtų dedamos. Tai užtikrins tinkamą mielių reakcijos laiką.
- Naudokite visą kviečių ar laiko ciklą arba laikykitės gamintojo nurodymų.