Naudokitės šiais moliūgais, kad pateiktumėte moliūgų pudingą ar pyragą, arba užpilkite šiltas moliūgas su šaukštais vanilinio ledų ar obuolių šaukšteliu.
Aš užpildau šias moliūgas moliūgų ryžių pudingas .
Ko jums reikia
- 6 mini moliūgai, apie 3-3 1/2 colio skersmens
- 3 šaukštus sviesto, ištirpęs
- 2 šaukštai rudojo cukraus
- 1 šaukštelis cinamono
Kaip tai padaryti
- Šildykite orkaitę iki 375 °. F.
- Iškirpkite moliūgų viršūnes, pjaukite maždaug 1/3 į apačią, kad visa viršutinė dalis išnyktų. Iš mini vaisių moliūgų išrinkite sėklą ir išvalykite minkštus pluoštus. Išskirkite iš viršaus, taip pat.
- Sudėkite lydytą sviestą, rudąjį cukrų ir cinamoną; įdėti kelis arbatinius šaukštelius kiekvienoje moliūgo, šepečiu arba sukdami, kad padengti šonus; šepetys daugiau viršūnių viduje.
- Padėkite viršūnių ant moliūgų. Sudėkite moliūgai į drebučių ruloną ar didelę kepimo skardą su šonais.
- Įpilkite 3-4 puodelius vandens į indą arba apie 1/2 colio gylį. Kepkite 40-50 minučių, kol moliūgai bus maloni.
Naudokitės šiais moliūgais, kad gautumėte moliūgų pudingą arba kremą, arba užpilkite šiltas moliūgas šaukštais vanilinio ledų ir nedelsdami.
Daugiau moliūgų receptų
Moliūgų mini keksiukai
Moliūgų pyragas su apkeptomis kokoso dribsmis
Rudens moliūgų pyragas
Sluoksniuotos moliūgų sūrio pyragas
Moliūgų pyragas su pekano skruzdeliu
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 106 |
| Bendras riebalų kiekis | 6 g |
| Sotieji riebalai | 4 g |
| Nesočių riebalų | 2 g |
| Cholesterolis | 15 mg |
| Natris | 10 mg |
| Angliavandeniai | 12 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 1 g |