Saldūs ir aštraus, su šiltu pažįstamu skutimu ištirpinto sviesto, ši kukurūzai yra didžiausia dekadento skonio patirtis, tačiau tokia paprasta paruošti. Kaip visada, pridėkite arba sumažinkite Chipotle miltelių kiekį, kuris jums tinka.
Ko jums reikia
- Išmuštos 6 kukurūzų, lukštų ir šilko ausys
- 1/3 puodelio (80 ml) sviesto, ištirpęs
- 3 gvazdikėlių česnakai, malta
- 2 šaukštai (30 ml)
- agavos sirupas
- 1 arbatinis šaukštelis (5 ml) Chipotle čili milteliai
- Druska pagal skonį
Kaip tai padaryti
1. Išvalykite kukurūzus ir padėkite į vonią vandeniu 1-2 valandas. Sumaišykite likusius ingredientus nedideliu dubeniu.
2. Paruoškite grilį vidutinei karštai, supilkite kukurūzą ant grilio ir virkite 3 minutes, dažnai sukite. Likusios septynios minutės kukurūzų su čipotėlių ir česnakų mišiniu. Įsitikinkite, kad gerai padengti ir toliau kukurūzai. Kai kukurūzai yra virti per, pašalinti iš šilumos ir tarnauti.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1018 |
| Bendras riebalų kiekis | 10 g |
| Sotieji riebalai | 6 g |
| Nesočių riebalų | 3 g |
| Cholesterolis | 27 mg |
| Natris | 74 mg |
| Angliavandeniai | 249 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 2 g |