Sviesto ir grietinėlės sūrio padažas daro šį pyragėlio kreminį ir skanų.
Ko jums reikia
- 2 10-uncijų pakuočių šaldytų špinatų
- 6 uncijos
- grietinėlės sūris (minkštas )
- 1/2 puodelio sviesto (ištirpęs ir
- padalintas )
- 1 puodelis
- pagardinti duonos trupiniai
- Dash paprika
Kaip tai padaryti
- Atšildykite špinatus ir paspauskite arba išspauskite, kad pašalintumėte vandens perteklių. Riebalus užkepkite ir padėkite.
- Dideliame maišytuve sumaišykite špinatus su grietine ir 1/4 puodelio lydyto sviesto. Šaukštelis į pyragėlių patiekalą.
- Pabarstykite su duonos trupiniais ir paprika, ir nusiplaukite likusiu 1/4 puodelio sviesto.
- Kepkite esant 350 ° F temperatūrai 25 minutes.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 492 |
| Bendras riebalų kiekis | 40 g |
| Sotieji riebalai | 23 g |
| Nesočių riebalų | 11 g |
| Cholesterolis | 104 mg |
| Natris | 440 mg |
| Angliavandeniai | 27 g |
| Maistinė lasteliena | 5 g |
| Baltymas | 11 g |