Tai paprasta vištienos ir makaronų bake yra lengva patiekalo patiekalas. Patiekiama užkepėlė su salotomis ir sausainiais, kad atitiktų kasdienį vakarienę.
Ko jums reikia
- 8 uncijos spagečiai, supjaustyti ar kitokie makaronai
- 3 šaukštus sviesto
- 4 uncijos pjaustytų grybų
- 1 gvazdikėlių česnakai, smulkiai malto
- 2 šaukštai miltų
- 1 1/2 puodeliai pieno arba pusantro pusės
- 3 puodeliai susmulkinto lengvo Čedaro sūrio, padalinti
- 2 puodeliai supjaustyti virti vištienos
- 1 šaukštelis Worcestershire padaže
Kaip tai padaryti
- Šildykite orkaitę iki 350 F. Tepkite 2 1 / 2- iki 3-kvarto kepimo indą.
- Kuko makaronus verdančiu sūdytu vandeniu po pakavimo kryptimis; nusausinkite ir gerai praplaukite.
- Dideliame padaže vidutiniškai mažai šilumos; ištirpinti sviestą. Įpilkite grybus ir virkite iki pasiūlymo. Mažinkite šilumą. Įpilkite česnaką ir virkite 1 minutę ilgiau.
- Maišykite miltus į grybus. Virkite, maišydami, 2 minutes. Palaipsniui įpilkite pieno. Virkite, maišydami, kol susitraukite.
- Įpilkite 2 puodeliai susmulkinto sūrio. Virkite, maišydami, kol sūris išsilydo.
- Įpilkite vištienos, Worcestershire padažo ir spagečių. Sumaišykite, kad sumaišytumėte visas sudedamąsias dalis ir paversite kepimo indą.
- Į viršų su likusiu 1 puodelio susmulkinto sūrio.
- Kepkite dešrelę iš anksto įkaitintoje orkaitėje 30-40 minučių arba kol karšta ir burbuliška.
Tau taip pat gali patikti
- 30 "Easy Chicken" ir "Makaronų" receptai
- 26 Šešiaspalviai makaronų pyragaičiai
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1594 m |
| Bendras riebalų kiekis | 101 g |
| Sotieji riebalai | 52 g |
| Nesočių riebalų | 31 g |
| Cholesterolis | 340 mg |
| Natris | 1,787 mg |
| Angliavandeniai | 81 g |
| Maistinė lasteliena | 5 g |
| Baltymas | 90 g |