Be glitimo be kiaušinių be sūrio kepinių receptas

Šis negėrusio be glitimo sūrio skonio receptas yra pagamintas iš Graham krekerių be glitimo ar sausainių plutos ir naudoja kiaušinių pakaitalą. Vis dar yra daug riebalų (ir skonio!), Margarino, grietinėlės ir kondensuoto pieno pavidalu, todėl jis nėra mažai riebalų ar sveikas, tačiau tai yra indukcinis be glitimo neturintis desertas.

"Receptas" mandagumas "Ener-G Foods". Ieškote daugiau glitimo neturinčių desertų receptų? Čia rasite dešimtis glitimo neturinčių tortų, slapukų, pyragų ir kitų receptų.

Ko jums reikia

• 1 1/2 puodelio susmulkintų sausainių arba Graham krekerių trupinius be glitimo
• 1/2 puodelio margarinas, ištirpęs
• 2 šaukštai cukraus
• 3 pakuotės mažo riebumo grietinėlės sūrio
• 1/2 puodelio saldinto sutirštinto pieno
• 2 šaukštelis "Ener-G" kiaušinių pakaitalas
• 1/4 arbatinio šaukštelio soda
• 2 arbatinius šaukštelius kepimo miltelius
• 1/4 puodelio kukurūzų krakmolo
• 1 šaukštas citrinų sulčių
• 1 šaukštas vanilės
• 1 16 uncijos konteineris lengvoji grietinė
• 1/2 puodelio cukraus

Kaip tai padaryti

1. Sumaišykite trupinius, margariną ir cukrų. Paspauskite į nešlifuotą 9 colių panną. Padėkite ant padėklo dėklo arba apvyniokite foliją apačioje, kad neuždenktumėte. Atidėti.
2. Įkaitinkite orkaitę iki 300 F
3. Didelėje dubenėlėje sumaišykite sūrio kremą su visais ingredientais, išskyrus grietinę, kol suminkštės. Įpilkite grietinės ir sumaišykite 2 minutes. Įpilkite į paruoštą indelį.
4. Kepkite 1 valandą krosnies centre. Vidurys vis dar bus kreminis. Išorinė pusė bus padaryta. Atidarykite duris ir leiskite orkaitėje apytikriai 2 valandas atvėsti.

1. Naudokite peilius, kad atlaisvintumėte visos indo puses, ir nuimkite. Padėkite ant padėklo ir palaukite iki kambario temperatūros. Padėkite į šaldytuvą maždaug 2 valandas prieš patiekiant.
2. Šis kiaušinių nemokamas pyragaičių receptas yra be glitimo ir be kviečių.

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos	395
Bendras riebalų kiekis	25 g
Sotieji riebalai	12 g
Nesočių riebalų	7 g
Cholesterolis	58 mg
Natris	374 mg
Angliavandeniai	38 g
Maistinė lasteliena	0 g
Baltymas	5 g

(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)