Citrininis "Tequila Steak Marinade" receptas

Šis receptas yra "privalo pabandyti"! Citrinai ir tekilai gražiai kartu dirba, kad sekti šį kepsnį. Patiekite su griliu daržovių kebabais, kad galėtumėte visiškai valgyti.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Nefiltruotu dubeniu sujunkite tekilą, juodieji pipirai, citrinų sultis, citrinų žievelę ir smulkintus česnakus.
  2. Įdėkite kepsnius į grąžinamą plastikinį maišelį.
  3. Įpilkite marinatą per kepsnius, kad visi paviršiai būtų gerai apvilkti.
  4. Atsargiai išleisti orą iš maišelio ir antspaudo.
  5. Įdėkite kepsnius į šaldytuvą 4-12 valandų.
  6. Įkaitinkite grilį vidutinio ir aukšto šilumos.
  7. Pašalinkite kepsnius iš krepšio ir rezervuok marinatą.
  8. Sezija kepsnys su druska ir vieta ant grotelių.
  1. Kepkite kepsnius 6-7 minutes vienoje pusėje arba kol jie pasiekė norimą troškimą.
  2. Uždėkite rezervuotą marinatą į puodą ir virkite.
  3. Į mišinį įpilkite 1/2 šaukštelio / 2,5 ml druskos. Sumažinkite šilumą ir kepkite 4-5 minutes, kartais maišydami. Tai lengva padaryti, jei jūsų grotelių skyriuje yra šoninis degiklis. Jei ne, virkite padažą, kol sėja yra poilsio vieta.
  4. Kai kepsniai virti, pašalinkite iš šilumos ir palikite mėsą 7-10 minučių. Viršutiniu virtu padažu ir patiekalais. Jei nenorite padažo, bet kokiu atveju, tarnauti kaip yra.
Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 734
Bendras riebalų kiekis 51 g
Sotieji riebalai 19 g
Nesočių riebalų 18 g
Cholesterolis 156 mg
Natris 988 mg
Angliavandeniai 12 g
Maistinė lasteliena 2 g
Baltymas 59 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)