Šie skaniai kepta parmezano bulvės suvynioti į foliją ir virti. Jie yra lengvas šalutinis patiekalas ruošti ir yra neįtikėtinai kvapnus.
Ko jums reikia
- 3 vidutinės russet bulvės
- 1/4 puodelio / 60 ml parmezano sūrio, susmulkinto
- 2 šaukštai / 30 ml
- alyvuogių aliejus
- 1/2 šaukštelio / 2,5 ml
- Italų prieskoniai
- 1/2 šaukštelio / 2,5 ml jūros druskos
- 1/2 arbatinius šaukštelius. 2,5 ml česnako miltelių
Kaip tai padaryti
- Įkaitinkite grotelę.
- Nulupti bulves išpjaukite į 8 lygias dalis.
- Vieta bulvių gabalus centre 12-14 colių gabalas aliuminio folija.
- Sumaišykite kitus ingredientus, išskyrus sūrį, nedidelėje dubenėlėje ir nulupkite bulves. Toss švelniai. Sulenkite foliją ir užsandarinkite.
- Padėkite ant vidutinio karšto grilio 30-40 minučių.
- Bulvės turėtų būti lengvai perpjaunamos šakute.
- Atidarykite paketą ir įpilkite sūrio.
- Grįžkite į grotelę 5 minutes, kol sūris bus išlydytas.
- Patiekite karšta.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 103 |
| Bendras riebalų kiekis | 6 g |
| Sotieji riebalai | 1 g |
| Nesočių riebalų | 4 g |
| Cholesterolis | 3 mg |
| Natris | 265 mg |
| Angliavandeniai | 11 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 2 g |