Ko jums reikia
- 3 1/2 puodeliai hominy (apie vieną didelį galią arba apie 29 uncijos)
- 1 puodelis vandens
- 1 arbatinis šaukštelis druskos
- 1/2 puodelio tarkuotų aštrių Čedaro sūrio
- 1/4 puodelio sviesto
- 1 puodelis šilto pieno
Kaip tai padaryti
- Keptuvėje sumaišykite hominy su vandeniu, druska, sūriu ir sviestu.
- Virkite mažai karščio, retkarčiais maišydami, kol sūris ir sviestas ištirps.
- Palaipsniui sumaišykite pieną ir kepkite, retkarčiais maišydami, kol tuščias ir švyti. Įdėkite broilerį į rudą.
Tau taip pat gali patikti
Kreminės Havarti Grits
Čederio kepsniai su bekonu
Mažoji jautiena su maža jautiena
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 184 |
Bendras riebalų kiekis | 12 g |
Sotieji riebalai | 7 g |
Nesočių riebalų | 3 g |
Cholesterolis | 33 mg |
Natris | 360 mg |
Angliavandeniai | 13 g |
Maistinė lasteliena | 2 g |
Baltymas | 6 g |