Švelnus sausainių supjaustymas užaugina šią pupelių ir karštųjų puodelių puodelį. Iškeptos pupelės puikiai pagardos iš grilio padažo ir šiek tiek supjaustytų daržovių kartu su garstyčiomis ir rudojo cukraus. Supjaustyti karštieji šunys daro šias dribsnių pupeles širdingas vienos patiekalais.
Užšaldyti "Grands" sausainiai ir keletą susmulkintų sūrių sudaro pieštukų užpilą, tačiau, jei norite naudoti naminius, visais būdais galite laisvai jas pagaminti iš nulio. Arba naudokite šį pasukos sausainių receptą arba šią pipirų sausainių receptą.
Ko jums reikia
- 1 šaukštas
- pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
- 1 didelė paprika, žalios ar kitos spalvos, kapotos
- 1 vidutinė svogūnėlė, supjaustyta
- 1 didelė (28 uncijos) kepta pupelė
- 3/4 puodelio
- Barbekiu padažas
- 1 šaukštas aštrių rudų garstyčių
- 1 šaukštas supakuotas rudojo cukraus
- 1/4 šaukštelio malto juodųjų pipirų
- 1/2 šaukštelio druskos
- 6 šaukštai, supjaustyti
- 6
- šaldyti sausainiai
- 1/2 puodelio susmulkintų čederio arba Cheddar Jack sūrio
Kaip tai padaryti
- Šilumos orkaitė iki 375 F
- Tepkite 2 kvarcinio kepimo skardą.
- Alyvuogių aliejaus įkaitinkite didelėje keptuvėje ant vidutinio karščio. Įpilkite svogūnų ir paprikų ir kepkite iki šiek tiek rudos, nuolat maišydami.
- Viršutinį svogūną ir pipirų mišinį perpilkite į dubenį. Įtraukite pupeles, grilio padažą, garstyčias, rudąjį cukrų, pipirus, druską ir supjaustytus karštuosius šunis; sumaišykite. Šaukštą pupelių mišinį į kepimo indą.
- Į viršų užkepti sušaldytais sausainių rupiniais ir kepkite 20 minučių. Pabarstykite sūriu ir grįžkite į orkaitę maždaug 5-10 minučių, kol sūris ištirps ir pupelės bus švelnios.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1303 |
| Bendras riebalų kiekis | 9 g |
| Sotieji riebalai | 3 g |
| Nesočių riebalų | 4 g |
| Cholesterolis | 10 mg |
| Natris | 515 mg |
| Angliavandeniai | 257 g |
| Maistinė lasteliena | 31 g |
| Baltymas | 45 g |