Pastaruoju metu buvau arbatos drobes ir pradėjau tyrinėti įvairius vaistus, kuriuos galėčiau panaudoti savo arbatos gamybai namuose. Aš nežinau, ar tai atsitiko dėl visų alergenų, kurie plaukioja aplinkui, ar dėl žmonių, kurie serga, tačiau manau, kad man reikia įsitikinti, kad man rūpinosi. Aš taip pat buvau į sveiką alternatyvą savo kasdieniam valgymui ir gėrimui. Manau, tai keista, gerai, ne keista, bet erzina, kad aš galiu tiesiog užkrauti tuos pačius dalykus, parduodamus parduotuvėse nuo nulio savo namuose. Tai labai patogu tiesiog paleisti per savo rinką, patraukti tai, ko jums reikia, patikrinkite ir turite tai, ko norite namuose. Bet ar jūs kada nors ieškojote pačių paprastų namų ūkio produktų sudedamųjų dalių? Pavyzdžiui, kai kalbama apie "mac n" sūrius, visiškai galima tą patį maistą namuose žinoti tiksliai, kas yra jūsų valgyje. Makaronai, pasirenkamas sūris, maišoma, patieki. Yum! Tai tikrai lengva.
Gerai, arbata yra juokinga, nes mes visi žinome, kad arbata, kurią mes nupirkime parduotuvėje, jau yra dedama į tinklinį dėžutę individualiam vienkartiniam naudojimui. Kadangi dirbau su graikų kalnų arbata, supratau, kad lapų paėmimas ir virinimas karštu vandeniu - tai viskas, ko reikia, kad aštuonios arbatos būtų. Neseniai bandžiau tai padaryti. Aš eksperimentavau su visais džiovintų žolelių rūšių, įskaitant petražolių, bazilikų ir mairūno. Didžiarių arbata buvo arčiausiai kalnų arbatos skonio, kurią paprastai mačiau tokiu būdu. Man nebūtinai būdavo ieškoma šio skonio, nes tai man priminė apie tai, aš norėjau jį pasidalinti! "Marjoramas" yra puikus, nes jis yra aromatinis žolelių, kuris yra šiek tiek saldus ir savarankiškai auga aplink Viduržemio jūrą. Be to, jis turi toną maistinių medžiagų ir vitaminų, kurie būtini sveikai mitybai, įskaitant vitaminą A ir C. Su vitaminu A, skatinančiu gerą regėjimą ir vitaminu C, kuris padeda pašalinti laisvųjų radikalų iš organizmo, aš nesu įsitikinęs, kodėl nenorėtumėte išbandyti šios arbatos. Ši arbata taip pat turi daug mineralų kaip geležis. Didžioji dalis, tai natūralu! Taigi daryk sau malonumą ir duok šį mėgstamą namus ir palikite parduotuvėje parduotuvėje supakuotas arbatas. Mėgautis!
Ko jums reikia
- ¼ šaukštelio mairūno (džiovintas)
- 1 puodelis vandens (virimo)
- 1 šaukštelis medus
Kaip tai padaryti
Įleisk vandenį ir pridėkite margarinių lapų. Leiskite kietą 3 minutes arba kol kvapnus.
Padarykite lapus ir supilkite į arbatos puodelius.
- Pridėti medaus ir karšta!
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 22 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 5 mg |
| Angliavandeniai | 6 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 0 g |