Klausimas: ką reiškia "arbata girtas"?
Aš girdėjau, kad žmonės kalba apie " arbatos gėrimą". Aš žinau, kad jie nereiškia, kad "išgėrė", kaip alkoholio girtas, bet nesu įsitikinęs, kad aš turiu tai, ką reiškia būti "arbata girtu". Ar tai kaip kofeino buzas ar kas?
Atsakymas: Už alkoholinių arbatų gėrimų (pvz., Arbatos kokteilių ar arbatmedžio spiritinių gėrimų ), arbatos sudėtyje nėra alkoholio. Tačiau sakoma, kad kartais sukelia būklę, panašią į alkoholio gandą.
Arbatos girtavimas yra šiek tiek prieštaringa tema. Kai kurie žmonės jį palygina su stipriu kofeino bumu ir sako, kad jų šalutinis poveikis yra švelnumas, pykinimas, stiprus galvos svaigimas ir kiti nemalonūs pojūčiai, susiję su vartojimu kofeino pertekliaus . Tačiau labiausiai rimtų arbatos mėgėjų apibūdina savo patirtį "arbatos gėrimas" labai skirtingai.
Mane, arbatos girtas, jaustis euforija. Yra stiprus jausmas dėmesio ir ramybės, priimtinas aplink pasaulis / pasitenkinimo jausmas, malonus nemirtingumas / plūduriuojantis jausmas. Aš girdėjau kitus sąrašo simptomus, tokius kaip gigantis, bouncy ar dūrio jausmas, emocinės palaima, kontempliacinė ar filosofinė mąstysena ar introspekcinė, jautri nuotaika. Bendras poveikis dažnai apibūdinamas kaip labai "Zen" jausmas.
Manoma, kad arbatos girtavimas yra kofeino ir kitų arbatos molekulių, ypač L-teanino, derinys.
L-teaninas, vartojamas be kofeino, sukelia labai ramią (dažnai labai mieguingą) būklę, ir ji yra bandymų stadijoje, skirta vartoti kaip nerimą mažinantį vaistą. Tačiau, kai kartu su kofeinu, manoma, kad L-theanine padidina alfa bangų gamybą smegenyse, sukelia meditacinę būseną, nenukrypstant nuo jūsų.
Arbatos fizinio, psichinio ir emocinio poveikio stebėjimas yra tik vienas iš daugybės arbatos skonio ir dėkingumo aspektų. Norėdami pasiekti arbatos girtavimo būseną, pradėkite valgyti tam tikrą maistą, kad jūsų skrandis būtų sušvelnintas į arbatos kofeino ir sulėtėtų natūralių arbatos natūralių cheminių junginių įsisavinimas. Tada paruoškite savo arbatą (pageidautina, aukštos kokybės oolong , šešėliai, išaugintos japoniškos žaliosios arbatos ar amžiaus pu-erh *), patinkinkite ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiate.
* Kai kurie sako, kad galite gerti arbatą geriant aukštos kokybės arbatą. (Mano manymu, taip yra.) Kai kurie žmonės mano, kad jie lengviau gauna arbatą gėrę iš atspalvių augintų japoniškų žalių arbatų (pavyzdžiui, " Matcha Green Tea" ir " Gyokuro Green Tea" ), senų pu-erh arbatų ir aukštos kokybės oolong arbatos ( ypač Tieguanyin Oolong).