Šis saldus ir rūgštus bratwurstas skanu sumuštinius. Arba patiekite dešras su ryžiais ar salotomis.
Ko jums reikia
- Nuo 8 iki 10 bratwurst ar kitų šviežių dešrų jungčių
- 1 didelis svogūnas, supjaustytas
- 1 buteliuko grilio padažas, apie 18 uncijų
- 3 vidutiniai žalieji paprikos
- 2 vidutinio raudono paprikos pipirai
- 1 (16 oz.) Gali skaldyti ananasų, nusausinti
Kaip tai padaryti
- Rudas bratwurst per vidutinio aukšto šilumos į keptuvę. Jei norite, supjaustykite paruoštas dešras į įkandimo dydžio gabaliukus.
- Sluoksnis supjaustytas svogūna lėtai viryklės dugne; įpilkite virtos dešros ir kepsnių padažo.
- Uždenkite ir virkite LOW maždaug 3-4 valandas.
- Supilkite pipirus, svogūnus ir ananasų gabalus į lėtą viryklę. Kuko, kartais maišant, kol pipirai yra švelni, apie 2-3 valandas ilgiau.
- Patiekite su bulvių salotomis ir pupelėmis, arba patiekite visas dešilines su sumuštiniais ritiniais.
Tau taip pat gali patikti
- Grilio glazūruotos dešros
- Jautienos dešra po " berniukai"
- Dešra ir obuolių įkandimas
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 307 |
| Bendras riebalų kiekis | 14 g |
| Sotieji riebalai | 5 g |
| Nesočių riebalų | 6 g |
| Cholesterolis | 34 mg |
| Natris | 1,071 mg |
| Angliavandeniai | 38 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 8 g |