Pirmas dalykas, kurį suprato naujasis veganas, yra "Dairy Queen", o "McDonald's" jau nebėra "desertas". Bet šis receptas suteiks jums malonumo žinomo deserto be pieno. Tai gali jus nustebinti, tačiau " Nabisco" "Oreos" iš tikrųjų yra be pieno ir veganų , todėl šių skanių veganų "Oreo" ledų skonio iš tiesų yra labai paprasta. Viskas, ko jums reikia - tai kokybiško vanilinio ledų be kauliukų ir "Oreo" dėžutė, kuriai esate pasiruošę! Jei esate naujai pagamintas iš be pieno, tai yra mėgstamiausių ledų produktų, kurių sudėtyje nėra pieno, sąrašą .
Ingredientų pakeitimai ir tarnybos patarimai
Šio vegano deserto aptarnavimo galimybės yra begalinės. Išdžiovinkite slapuką ir grietinėlę į parfytinę puodelį, įpilant braškių, mėlynių ir gervuogių tarp ledų mišinio. Galite praleisti uogas ir duoti elegantišką išvaizdą su dviem šaukštais ledų, išmargintų dubenyse, be to, slapukai supjausto virš vyšnia.
Kitas desertas mažoms rankoms - sudėkite mini saldainių sumuštinius. Tiesiog naudokite visa slapukus ir surinkite šaukštą minkšto vegano ledų tarpą ir apdaila su "Oreo". Tam, kad šertų, galite įdėti truputį riešutų sviestą tarp slapukų ir ledų.
Jei nenaudojate Oreos, yra ir kitų šokolado slapukų sumuštinių, kurie yra veganai. Prekiautojui Joe's "knockoff" vadinamas Joe Joe. "Newman O" naudoja organinius miltus ir cukrų receptas be pieno. "Whole Foods Market" parduoda savo 365 markės versiją "Chocolate Sandwich Cremes". Netgi garsi Amos įsitraukia į "Oreo" aktą.
Kepiniai veganų desertai receptai:
Ko jums reikia
- 12 Oreo slapukai
- 1 vnt. Pieno neturintis vanilinis ledas, šiek tiek suminkštinamas
- Neprivaloma: 2 arbatinius šaukštelius vanilinio sojos pieno
Kaip tai padaryti
- Naudodamiesi savo rankomis, 10 slapukų sugrudinkite. (Patarimas: NIEKUOTI, kad sausainiai nebebūtų didesni, kai juos sujungsite su ledais.) Nustatykite kitus 2 slapukus.
- Įdėkite skaldytus slapukus, vanilinį ledą be pieno ir sojos pieną (jei naudojate) į vidutinio dydžio maišytuvą. Su medine šaukštele sumaišykite ingredientus. Svarbiausia, kad nebūtų pernelyg sumaišytos ir nepakankamai sumaišytos; Idealiu atveju, flurries turės "nešvarią" šokolado slapukų spalvą, tačiau vis tiek turės didelių slapukų.
- Išmaišykite poringą mišinį į 2 servetėlių stiklines ir užpilkite vieną visišką slapuką į kiekvieną flurry kaip garnyras. Įdėkite į šaldiklį, kad atvėsintumėte 15-20 minučių prieš patiekiant.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 875 |
| Bendras riebalų kiekis | 38 g |
| Sotieji riebalai | 14 g |
| Nesočių riebalų | 16 g |
| Cholesterolis | 1 mg |
| Natris | 689 mg |
| Angliavandeniai | 130 g |
| Maistinė lasteliena | 5 g |
| Baltymas | 10 g |