"Caprese" yra labai populiarus Italijos patiekalas, pagamintas iš šviežių pjaustytų pomidorų, kreminės mocarelos, baziliko, alyvuogių aliejaus ir balzamiko acto. Ir tik taip atsitinka, kad kaprizė yra dar skanesnė, kai ji yra kepama tarp dviejų lengvų ir erdvių gabalėlių ciabatta duonos.
Kažkas prisimenate, kai darai šį sumuštinį: mano versija šio recepto reikalauja šviežios mozzarella, nes aš asmeniškai manau, kad ji skonis geriau, tačiau šviežios mozzarella nėra toks didelis lydymosi sūris. Jei norite, kad šis sumuštinis būtų didesnis iš lydymo faktoriaus, rekomenduoju naudoti mažai drėgmę susmulkintą mozzarella, dar žinomą kaip maisto produktas, kurį matote supakuotame sūrio skyriuje. Ir nors skonis nėra toks geras kaip šviežios, perdirbtos mozzarella ištirpsta apie 100 kartų geriau. Taigi, naudodamiesi šiuo receptu, naudokitės savo nuožiūra
Norėdami daugiau sužinoti apie šį receptą ir pamatyti žingsnis po žingsnio nuotraukas, apsilankykite mano dienoraštyje "Grilled Cheese Social" [ČIA].
Ko jums reikia
- 2 skiltelės duonos (ciabatta)
- 3 - 4 plonosios griežinės mozzarella
- 3 gabaliukai pomidorai (palikuonys)
- 1 šaukštelis balzamino glazūra
- 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
- 1 česnako skiltelė
- 3 - 4 baziliko lapai
- druska
Kaip tai padaryti
- Pradėkite kurti sumuštinį. Pabarstykite mozzarella ir pomidorų gabaliukus druska. Paimkite vieną gabaliuką ciabatta ir pridėkite mozzarella sūrio tada pomidorai.
- Kitas pridėkite balzamiko glazūros ir viršutinio duonos drožlių. Uždarykite sumuštinį ir atidėkite.
- Vidutinėje karštoje terpėje vidutinio karšto šaukšteliu įpilkite karštųjų pipirų įdarų alyvuogių aliejaus ir padėkite sumuštinį. Sumuštinį pasukite taip, kad jis galėtų tolygiai įsiurbti aliejų.
- Griliuokite keletą minučių, kol pasidarys jautiena ir aukso spalvos, tada apverskite ir pakartokite, kol duona bus subrandinta ir sūris pradės minkštėti. Nuimkite sumuštinį iš keptuvės ir prieš poravimą švelninkite česnako skiltelę per sumuštinį.
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 777 |
Bendras riebalų kiekis | 36 g |
Sotieji riebalai | 15 g |
Nesočių riebalų | 16 g |
Cholesterolis | 71 mg |
Natris | 1,188 mg |
Angliavandeniai | 84 g |
Maistinė lasteliena | 9 g |
Baltymas | 36 g |