Meilė cinamono ritiniais, bet neturite laiko juos pagaminti? Cinamono riebalų kremas iš kviečių iki gelbėjimo! Tai skaniai panaši į cinamono ritinius, bet gali būti supjaustyta po penkių minučių! Tai taip pat labai lengva pagaminti didesnėse partijose, kad maitintumėte miną arba susitvarkytumėte su mikrobangų krosnelėmis !
Aš turiu tiek daug mėgstamų prisiminimų, kaip paruošti pusryčius kviečių grietinėlėje užsiėmę mokyklos ryte. Yra kažkas taip malonu apie didžiulį, garuoto, šilto maisto dubenėlį. Aš visada naudojo viršuje mano su klevų sirupo dumble. Aš vis tiek myliu tokiu būdu, bet ši saldus ir paprastas cinamono alternatyva yra nuostabi!
Aš niekada nežinojo, koks yra Kviečių kremas iš ... akivaizdžiai kviečių, bet kokia dalis? Pasirodo, tai iš esmės yra manų kruopų miltų, didesnių miltų, naudojamų makaronams gaminti! Tai gana daug kruopos ekvivalentas kruopos, nors jis yra smulkesnis. Tai puiki alternatyva mėsiniams kukurūzų alergiškiems žmonėms! Tai taip pat puiki alternatyva tipinei avižiniai dribsniai!
Ko jums reikia
- Dėl kviečių kremo:
- 2 puodeliai pieno
- 1/3 puodelio kviečių kremo (farina)
- 1 šaukštelis druska
- 1 šaukštas cukraus
- 1/2 šaukštelis vanilės ekstrakto
- Cinamono virimui:
- 2 šaukštus sviesto
- 2 šaukštai šviesiai rudo cukraus (supakuoti)
- 1 1/2 arbatinius šaukštelius cinamono
- "Glaze Topping":
- 1 šaukštas pieno
- 5 šaukštai konditerijos cukraus (miltelių cukraus)
- 1/8 šaukštelis vanilės ekstrakto
Kaip tai padaryti
- Du du puodelius pieno užvirkite vidutine keptuvėje.
- Įpilkite druskos, cukraus ir vanilės ekstrakto. Šilkite, kol cukrus ištirps, dažnai maišydamas.
- Palaipsniui įmaišykite kviečių grietinę, kol jis bus visiškai sujungtas. Naudokite švilpuką, kad išlygintumėte bet kokius gabalėlius, kurie gali atsirasti.
- Priklausomai nuo jūsų naudojamų kviečių grietinėlės tipo bus skirtingi viryklės laikai. Virkite mažą laiką, nurodytą ant dėžutės.
- Nors "Kviečių kremas" gaminamas maistui, paruoškite du dangtelius. Ištirpinkite sviestą nedidelėje virtuvėje ir sumaišykite rudojo cukraus ir cinamono. Maišykite, kol cukrus daugiausiai ištirps. Atidėti.
- Sumaišykite pieną, miltelių cukrų ir vanilės ekstraktą nedideliu dubeniu. Jei jis per storas, pridėkite mažą pieno kiekį. Jei jis yra per plonas, įpilkite šiek tiek daugiau miltelių pavidalo cukraus. Saldūs, kol nėra daugiau gabalėlių.
- Nuimkite kviečių kremą nuo karščio ir lygiai padalykite tarp dviejų dubenėlių.
- Išplaukite du skirtingus įdarus virš kiekvieno dubenėlio viršaus. Valgykite iš karto!
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 554 |
| Bendras riebalų kiekis | 34 g |
| Sotieji riebalai | 21 g |
| Nesočių riebalų | 9 g |
| Cholesterolis | 101 mg |
| Natris | 274 mg |
| Angliavandeniai | 55 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 9 g |