Ar žinojote, kad galite pagaminti visiškai be cukraus ir veganų pyragą, naudodami tik du ingredientus? Tai tiesa! Be cukraus "Graham" krekerių pyrago pyragas yra lengvas, skanus pasirinkimas daugeliui pyragų, o tai daug mažiau laiko ir reikalauja mažiau įgūdžių nei standartinė pyragas.
Kreminiai pyragai, šaldyti pyragai, sūrio kruopos, pagrindinės kalkės ir ledainės pyragai yra nuostabūs su Graham krekeriu arba smulkintuvu.
Kaip ir kitiems Graham krekerių kruopos receptai, jums nereikia daug padaryti šio cukraus neturinčio Graham krekerio pyrago recepto. Tiesiog naudokite be cukraus graham krekerių ir šiek tiek ištirpinto sviesto ar margarino.
Ko jums reikia
- 1/4 puodelio sviesto (arba vegano margarino, lydyto)
- 1 puodelis Graham krekerių trupinius
Kaip tai padaryti
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 F
- Maišymo dubenyje su medine šaukšteliu sumaišykite margariną ir Graham krekerių trupinius.
- Spaudykite trupinius tvirtai per dugno plokštės dugną ir viršų.
- Kepkite 6 iki 8 minučių arba iki nustatytos.
Pastabos
- Šiame recepte nėra pridėto cukraus, bet jo sudėtyje yra cukraus, jei įsigytus Graham krekerius yra cukraus. Perskaitykite etiketes ir saugokitės paslėptų saldiklių, jei tai jums svarbu.
- Norėdami pagaminti Graham krekerių trupinius, padėkite Graham krekerių į plastikinį maisto laikymo maišelį, sandariai uždėkite maišelį ir naudokite ritinėlį, kad sutraiškytumėte krekerių, kol trupiniai bus gerai. Jūs taip pat galite pasirinkti įdėti krekerių į maisto perdirbėją ir impulso, kol smulkiai sumalti.
- Tai užima apie 14 Graham krekerių aikščių, kad pagamintų 1 puodelį baudos Graham krekerių trupinius.
- Šis receptas reikalauja kepti pyrago pyragas, kuris yra geriausias pasirinkimas, jei jūs gaminate be bake pyragą. Dėl pyragų, pavyzdžiui, sūrio kepinių arba pagrindinių kalkių pyragų, galbūt norėsite praleisti kepimo plutos prieš tai ir tiesiog jį atvėsinkite šaldytuve arba šaldiklyje prieš naudodami.
Ieškote daugiau idėjų? Išmėginkite šiuos kitus Graham krekerių pyragų variklius.
- Žemės riešutų sviestas Graham Cracker Crust Recipe : Smooth or crunchy žemės riešutų sviestas užima lydyto sviesto vietą ir dirba į Graham krekerių trupinius kartu su cukrumi ir šiek tiek vandens. Tai yra puodelis be bake, kuris puikiai tinka šokolado kremo užpildymui.
- Vegan Graham Cracker Crust Recipe : Šis veganiškas variantas yra pagamintas iš ištirpinto vegano sviesto pakaitalo, Graham krekerių ir cukraus.
- Pieno neturintis Graham Cracker Crust Recipe : tiems, kurie negali toleruoti sviesto, ši pluta yra pagaminta iš aliejaus, agavos nektaro arba klevų sirupo ir be graučių krekingo trupinių be pieno.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 596 |
| Bendras riebalų kiekis | 35 g |
| Sotieji riebalai | 6 g |
| Nesočių riebalų | 11 g |
| Cholesterolis | 1 mg |
| Natris | 743 mg |
| Angliavandeniai | 66 g |
| Maistinė lasteliena | 3 g |
| Baltymas | 6 g |