Šis skanus pyragas ar graikinių riešutų receptas paruošiamas lėtai viryklėje. Sumažinkite saują šviežiais salotomis, kad visą dieną pietums pavalgėtumėte ar užkandate.
Ko jums reikia
- 16 uncijos pekano (arba graikinių riešutų pusių)
- 1/2 puodelio ištirpinto nesūdyto sviesto
- 1/2 puodelio cukraus miltelių
- 1/4 šaukštelio molio gvazdikėlių
- 1 1/2 šaukštelių malto cinamono
- 1/4 arbatinio šaukštelio žemės imbiero
Kaip tai padaryti
- Pasukite lėtai viryklę aukštyn kaip 15 minučių iš anksto.
- Karštoje lėtai viryklėje sumaišykite riešutus ir sviestą. Įmaišykite miltelių cukrų, sumaišykite ir lyginkite. Uždenkite ir virkite aukštyn 15 minučių.
- Mažinkite šilumą ir nuimkite dangtį.
- Virkite, atidengtą, kartais maišydami, maždaug 2-3 valandas arba kol riešutai padengs traškiu glaistu.
- Perkelkite riešutus į dubenį.
- Kitame mažame dubenyje sujungti prieskonius; perpjaukite veržles, sumaišykite, kad dengtumėte lygiai.
- Leiskite atvėsti prieš patiekiant.
Tau taip pat gali patikti
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 403 |
| Bendras riebalų kiekis | 39 g |
| Sotieji riebalai | 9 g |
| Nesočių riebalų | 7 g |
| Cholesterolis | 24 mg |
| Natris | 2 mg |
| Angliavandeniai | 13 g |
| Maistinė lasteliena | 3 g |
| Baltymas | 7 g |