Prancūzijos svogūnų sriuba ir pomidorai papildo skonį šiai skaniai padaže. Patiekite šią puodą kepsnys su bulvėmis ir šokintais salotomis, kad gausite savaitgalio valgį.
Ko jums reikia
- 1 be kaulo keptuvėlio keptuvėlė, apie 3 svarus
- kepsnių prieskonių mišinys arba pagardinta druska ir pipirai
- 1 vidutinio dydžio svogūnas, supjaustytas
- 8 uncijos pjaustytų grybų
- 1 gali suskaidyti Prancūzijos svogūnų sriuba, neskiestas
- 1 šaukštelis Worcestershire padaže
- 2 šaukštai kečupas
- 1 gali (14,5 uncijos) supjaustyti pomidorai
Kaip tai padaryti
- Padažu kepkite keptuvę su kepsnų prieskonių mišiniu arba druska ir pipirais.
- Alyvuogių aliejaus kepkite didelėje keptuvėje ant vidutinio ir didelio karščio. Iš visų pusių iškepkite keptuvę, maždaug 2-3 minutes vienoje pusėje.
- Keptuvėlį perpjaukite į lėto viryklės indą.
- Toje pačioje keptuvėje sviestą ir grybus supjaukite vidutinės temperatūros metu, kol svogūnai bus šiek tiek rudos.
- Įpilkite sriubos, kečupo, Worcestershire pomidorų, supjaustykite pomidorus ir virkite. Supilkite keptuvę lėtai viryklėje.
- Virkite 1 valandą HIGH.
- Pasukite į "LOW" ir tęskite 7-8 valandas arba iki pasiūlymo.
Daugiau kepsnių kepsnių receptų
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 405 |
| Bendras riebalų kiekis | 18 g |
| Sotieji riebalai | 7 g |
| Nesočių riebalų | 8 g |
| Cholesterolis | 152 mg |
| Natris | 255 mg |
| Angliavandeniai | 8 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 51 g |