Šios mielos mažos blynelių keptuvės yra puikūs Kalėdų ryto pusryčiai arba savitarnos pusryčiai. Jie yra lengvai sujungti ir yra puikus, beprotokus būdas blynams tiekti. "Nutella" riešutų lazdyno riešutai yra ypač skanūs, tačiau taip pat galite pakeisti šokolado sirupu arba žemės riešutų sviestu arba džemu. Jums nereikia sidabro, plokščių ar lipnų sirupų. Na, galbūt reikia šiek tiek sirupo!
Jūs galite jas greitai surinkti savarankiškai arba galite padaryti šeimos reikalą ir turėti visus lustą, kad galėtumėte juos kurti kartu. Tiesiog pasirūpinkite, kad jie būtų iš karto, kol būsite pasirengę tarnauti, nes jie neturėtų pernelyg ilgai sėdėti, nes blynai taps drąsūs. Įdėkite juos į gana platų, kad jie galėtų būti lengvai surinkti jūsų vakarėliu ar pietų pusryčiais ir vakariene!
Žemiau yra blynų receptas, tačiau taip pat galite naudoti paruoštą pilstymą arba savo blynų receptą. Paprastus blynus taip pat galite pakeisti raudonuoju aveliniu blynu ar šokolado blyniu. Tavo pasirinkimas!
Ko jums reikia
- 1 kiaušinis
- 1 1/2 puodeliai pieno
- 2 šaukštus sviesto (ištirpęs, tada aušinamas)
- 1 1/4 puodelio miltų
- 3 arbatinius šaukštelius kepimo miltelius
- 1 šaukštas cukraus
- 1/2 šaukštelio druskos
- Neprivaloma: 1/2 šaukštelio vanilės
- 1 šaukštelis sviestui (keptuvui sutepti)
- 6 braškės (griežinėliais, skersai)
- 2 bananai (supjaustyti)
- 1/2 puodelio Nutella (arba kito lazdyno riešuto)
- 12 bambuko bandelės
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite kiaušinius, pieną ir sviestą matavimo puodelyje ar mažame dubenyje. Įsitikinkite, kad sviestas atšaldytas iki kambario temperatūros, prieš jį supilkite kiaušiniais. (Karštas sviestas gali kramtyti kiaušinius.) Jei pridedate vanilės, taip pat galite jį pridėti šiuo metu.
- Didelėje dubenyje išmaišykite miltus, kepimo miltelius, cukrų ir druską. Palaipsniui į sausą mišinį įpilkite drėgną mišinį, atsargiai neskaldykite. Įsitikinkite, kad tešla yra visiškai sudrėkinta.
- Šildykite keptuvę ar nelipnę indą ant vidutinio karšto ir riebalų su sviestu. Būtinai stebėkite kepsninės šilumą, kad neuždegtumėte blynų. Sulenkite šilumą, jei jums reikia, kad tinklelis gerai atitiktų šilumą.
- Į keptuvę įpilkite 1-colių rutulių tešlos, naudodami mažą kepą arba didelę šaukštą. Kuko 1 - 2 minutes ir apverskite iki aukso rudos abiejose pusėse. Pašalinkite blynai nuo keptuvės ir padėkite ant plokštelės viename sluoksnyje.
- Skleiskite apie Nutella arbatinį šaukštelį ant kiekvieno blynų.
- Pridėkite blyną su "Nutella" pusiu ir nukreipkite į bambuką. Pridėti supjaustytą braškę ir supjaustytą bananą. Įtraukite dar vieną blyną, braškę ir bananų gabaliuką. Tada uždėkite galutinį blyną, bet su "Nutella" pusė nukreipta į vidų. Pakartokite su visais keptuviais.
- Patiekite ant patiekalo ir mėgaukitės!
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 281 |
| Bendras riebalų kiekis | 13 g |
| Sotieji riebalai | 5 g |
| Nesočių riebalų | 6 g |
| Cholesterolis | 53 mg |
| Natris | 525 mg |
| Angliavandeniai | 36 g |
| Maistinė lasteliena | 6 g |
| Baltymas | 9 g |