Nasi Goreng receptas - olandų ir indoneziečių keptas ryžiai

Dėl Olandijos kolonijinės praeities Indonezijoje n asi gorengas ("kepti ryžiai") šiandien yra kiekvienos Olandijos šeimos namų šeimininkė. Žinoma, tai nėra autentiškas: iš tiesų daugelyje olandų versijų naudojamas kumpis arba bekonas, kuris nėra halalas, bet tai daro ne mažiau skanu.

Tai klasikinis šaldytuvo reidas maistas; išleisdami likusius ryžius, daržoves, bekoną ir kiaušinius, kad užpildytumėte maistą, kad paguostumėte visą šeimą. Neišleiskite likučių į kitą maistą - tai ne tik skanus būdas sutaupyti pinigų, bet ir padės išsaugoti aplinką. . Tokiu būdu ilgametis mėgėjas dabar atrodo labiau laiku nei bet kada. Patiekiama kaip pagrindinis su keptais kiaušiniais ir agurkų salotomis arba kaip olandų-indoneziečių rijsttafelio dalis.

Mes išvertėme ir pritaikę šį receptą iš originalaus olandų "Boekoe Kita". Čia leidžiamas leidimas iš naujo.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Šildykite alyvą tradiciniu Indonezijos vaudžiu, reguliariu vandeniu ar dideliu keptuvėje. Keletą minučių kepkite svogūnus, česnakus ir skrandžius, kol daržovės bus glazūruotos ir keptu.
  2. Į kiaušinius įkiškite ir virkite, kol kiaušiniai pradės rinktis. Dabar pridėkite virtus ryžius (žr. Patarimus toliau) partijomis, toliau maišydami.
  3. Patiekite su keptais kiaušiniais (žr. Patarimus žemiau) ir smulkiai supjaustytus agurkų lazdelės arba agurkų salotos (žr. Patarimus toliau).

Patarimai

Sekite mus "Social Media"

Dėl naujausių "Olandijos" maisto naujienų - tiekiamų šviežių - prisijunkite prie mūsų "Facebook" ir peržiūrėkite mūsų maisto nuotraukas "Pinterest".

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 830
Bendras riebalų kiekis 26 g
Sotieji riebalai 7 g
Nesočių riebalų 12 g
Cholesterolis 269 ​​mg
Natris 629 mg
Angliavandeniai 114 g
Maistinė lasteliena 3 g
Baltymas 30 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)