Vaikai gali šią vasarą gydyti savarankiškai!
Vaikams gaminant šviežias limonadas yra beveik tiek pat gerti. Beveik ! Kas, suaugusiems, yra nuobodus darbas - išspaudimas citrinų - yra įdomus vaikams. Taigi limonadas gali būti savarankiška veikla ir gydyti visus iš karto. Ir kaip darbo namuose mama, aš visada ieškojau šį nepakankamą kombinaciją.
Tačiau problema, susijusi su limonatu, yra ta, kad norint tai padaryti, jums reikia išvirti ar bent jau šilti vandenį, kad visas granuliuotas cukrus nebūtų nugrimzdęs į dugną. Paprastas sirupas verda - tai kažkas jaunesni vaikai negali daryti savarankiškai. Šis bekandenio limonado receptas pasidaro toks. Ir tai apsaugo jūsų virtuvės aušintuvą!
Ko jums reikia
- 2 puodeliai citrinų sulčių (šviežios, maždaug 9-10 didžiųjų citrinų)
- 2 1/4 iki 2 1/2 puodeliai
- puikus cukrus
- 3 puodeliai vandens (kambario temperatūra)
- 5 puodeliai vandens (ledai)
Kaip tai padaryti
- Išspauskite citrina. Sulenkite citriną ant kovos. Paspauskite sunkiai! Tai padės daug lengviau sultis. Supjaustykite citrinomis pusę. (Suaugęs žmogus turėtų juos iškirpti vaikams, kurie nebuvo mokomi kaip saugiai iškirpti). Išrinkite sultūras sulčiaspaudėmis, kol turėsite 2 puodelius citrinų sulčių.
- Sumaišykite cukrų. Pridėkite 3 puodelius vandens ir cukraus prie grotelių. Pirmiausia naudokite mažiausią sumą; visada galite pridėti daugiau vėliau. Jei jums patinka jūsų limonado pyragas (kaip mes darome!), To nenorite. Užsukite dangtelį ir supurtykite 30 sekundžių arba kol cukrus ištirps. Praėjus minutę ar dvi po kratymo, vanduo turėtų atrodyti aiškus.
- Padarykite limonadą! Įpilkite citrinos sulčių, kad supjaustytumėte sėklą per mažą šaukštą ar šaukštą. Nesijaudinkite, jei nesugebate juos paimti. Štai kaip žmonės žino, kad tai namuose. Jei jums patinka minkštimo kaušeliai, iš jo pašalinkite srutą ir pridėkite jį kartu su ledu. Užsukite dangtelį ir vėl suplakite. Šaldykite ir mėgaukitės!
Parduotuvėse yra puikus cukrus, tačiau jis yra palyginti brangus, palyginti su granuliuoto cukraus naudojimu, kad pagamintumėte savo ypatingą cukrų . ( Pastaba: jūs naudojate daugiau nepermatomo cukraus, nei į granulinį cukrų, virimo receptą). Galite iš anksto pagaminti aukščiausios kokybės cukrų ir naudoti jį vaikams. Mes naudojame maišytuvą, o ne maisto perdirbėją, kad vaikai galėtų tai padaryti.
Taip pat cukraus pakaitalai, tokie kaip Splenda ir stevia, bus ištirpsta naudojant šį metodą. Jei pakeičiate vieną iš visų cukraus ar jo dalies, turėtumėte naudoti mažiau, nes šie saldikliai yra lygiaverčiai granuliuotam cukrui. Galite visada pridėti daugiau prie gatavo produkto, jei nemanysite, kad tai pakankamai saldus.
Svarbu! Nors šie "Kids Can Cook" receptai yra parašyti su vaikais, jie nebūtinai yra skirti vaikams atlikti be suaugusiųjų pagalbos. Vaikų amžius ir maisto ruošimo žinių lygis paveiks tai, kiek jiems reikia virtuvėje. Taigi, vaikai, visada prašykite savo tėvų, prieš valgydami viską!
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 82 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 2 mg |
| Angliavandeniai | 21 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 0 g |