Gaukite kūrybiškumą, užpildydami šiuos kreplius naudokite "Nutella", bananus, šokoladą, braškes, riešutus ir tt Mokykitės tinkamos krepų gamybos technikos , yra svarbiausia receptas.
Ko jums reikia
- 2 puodeliai
- universalus miltai
- 2 puodeliai pieno
- 1/2 puodelio vandens
- 6 šaukštai sviesto, ištirpsta
- 3 kiaušiniai
- 4 šaukštai cukraus
- 1/4 šaukštelio druskos
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite miltus, pieną, vandenį, sviestą, cukrų, kiaušinius ir druską, kol mišinys bus lygus.
- Įpilkite pieno 1/3 puodelio, kol tešla yra skysta konsistencija.
- Nuimkite tešlą 20 minučių.
- Ištirpinkite šiek tiek sviesto krepiniame indelyje arba didelėje keptuvėje per silpną terpę. Į keptuvę įpilkite 3 šaukštus tešlos ir pasinerkite, kol keptuvės apačioje padengsite tešlą.
- Virkite krepą 1 minutę arba kol krepas yra šiek tiek drėgnas viršuje ir aukso apačioje.
- Atlaisvinkite krepso kraštus, nuleiskite jį po mentele, tada atsargiai apverskite jį į apačią.
- Virkite 1 minutę ir virkite krepą į plokštelę, kad šiltų.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 146 |
| Bendras riebalų kiekis | 9 g |
| Sotieji riebalai | 5 g |
| Nesočių riebalų | 3 g |
| Cholesterolis | 71 mg |
| Natris | 156 mg |
| Angliavandeniai | 12 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 4 g |