Bananinis pudingas jau seniai yra mėgstamiausias pietų desertas, o šis spartusis variantas yra puikus pasirinkimas įtemptai dienai.
Šis lengvas ir patogus bananų pudingas yra pagamintas iš greito pudingo, saldinto sutirštinto pieno , vanilės vaflių ir supjaustytų bananų. Žiūrėkite kepintos kokoso spalvos versijos patarimus ir variantus.
Iš anksto užpilkite pudingo už geriausią skonį.
Ko jums reikia
- 1 didelė pakuotė, greito vanilinio pudingo (6 uncijos)
- 2 1/2 puodeliai šalto pieno
- 1 gali saldinti sutirštintą pieną (14 uncijų)
- 1 didelis talpyklų plakimas (16 uncijų)
- 3 bananai (supjaustyti)
- 1 bananų (papildyti, neprivaloma)
- 30 vaniolo slapukų
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite pudingą ir pieną; pridėti kondensuotą pieną. Gerai sumaišykite; supjaustyti pusę iš plakimo papildymo.
- 3 šaukštus bananus išmeskite 1 šaukštu šviežių citrinų sulčių, kad jie nebūtų rudi.
- Dekoratyviniame dubenyje ar individualiuose desertiniuose induose pakaitiniai pudingo sluoksniai, bananų griežinėliai ir vanilės vafliai; viršuje su likusiu plakta dangteliu.
- Kad geriausias skonis, šaldykite per naktį prieš patiekiant.
- Jei pageidaujate, patiekite desertą su bananų skiltelėmis.
Patarimai ir variantai
Skrudinta kokoso bananų pudingas. Į vidutinę ugnį įpilama 3/4 puodelio supjaustyto saldinto kokoso. Kuko, maišydami, kol kokoso ruda ir aromatinė. Pabarstykite 1/2 puodelio kepti riešutmedžio virš bananų sluoksnio ir likę likusio 1/4 puodelio užpilkite prieš pat patiekiant.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1284 |
| Bendras riebalų kiekis | 49 g |
| Sotieji riebalai | 22 g |
| Nesočių riebalų | 17 g |
| Cholesterolis | 34 mg |
| Natris | 748 mg |
| Angliavandeniai | 194 g |
| Maistinė lasteliena | 14 g |
| Baltymas | 31 g |