Tai yra keletas lengviausių pyragų, kuriuos padarė juos mėgstamais tarp vaikų, kurie nori padėti virtuvėje. Nors aš taip pat myliu šias Rich Vegano šokolado cupcakes , klevo sirupo, kokoso pieno ir kakavos mišinys yra visiškai dieviškas, ir aš beveik visuomet turi visas savo sandėliukas.
Tiesiog apie bet kokį glaistymą yra skanus šių pyragų, tačiau šis Peanut Butter Frosting , visų pirma, yra mėgstamiausias tarp vaikų ir net kelių suaugusiųjų mano šeimoje.
Ko jums reikia
- 2 puodeliai universalus miltai
- 1/2 puodelio kakavos milteliai
- 2 arbatinius šaukštelius kepimo miltelius
- 1/4 arbatinio šaukštelio jūros druskos
- 1 puodelis klevo sirupo
- 3/4 puodelio kokoso pieno
- 1/2 puodelio rapsų aliejaus (arba alyvuogių aliejaus)
- 3 uncijos tamsaus pieno neturinčio šokolado (lydyto)
- 2 šaukštai pieno neturinčio sojos jogurto
- 1 šaukštelis vanilės
Kaip tai padaryti
- Iš anksto įkaitinkite orkaitę iki 350 F. Įdėkite apie 14 puodelių keksinyje arba keptuvėje su įdėklu.
- Vidutinio dydžio maišymo dubenyje išmaišykite miltus, kakavos miltelius, kepimo miltelius ir druską.
- Mažoje maišymo dubenyje suvyniokite klevų sirupą, kokoso pieną, rapsų aliejų, lydytą šokolado jogurtą ir vanilę. Klevų sirupo mišinį įpilkite į sausus ingredientus ir sumaišykite, kol bus sumaišytas.
- Išmaišykite tešlą į cupcakes puodelius, užpildykite kiekvieną apie 2/3 - 3/4 visiškai. Kepkite maždaug 20 minučių arba kol kepimo centruose įdedamas dantų kraikas atsiranda švariai. Leiskite cupcakes visiškai atvėsti ant vielos aušinimo stovo prieš apledėjusius su norima pieno be defrosto.
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 264 |
Bendras riebalų kiekis | 15 g |
Sotieji riebalai | 6 g |
Nesočių riebalų | 7 g |
Cholesterolis | 1 mg |
Natris | 217 mg |
Angliavandeniai | 31 g |
Maistinė lasteliena | 2 g |
Baltymas | 2 g |