Šis puodynų kepsnys yra greitas paruošimas, o grietinės padažas - puikus padažas. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra sezonas kepti ir kepti daržoves. Lėtinė viryklė atlieka didžiąją dalį darbo.
Patiekite keptuvę su bulvių koše ar karšta virta makaronais.
Susijęs
Slow Cooker Home-Style Kepta kepta
Ko jums reikia
- 1 liesos kepyklos kepsnys, be kaulų, apie 4 svarus
- 1 gvazdikėlių česnakai, supjaustyti
- druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų, pagal skonį
- 1 didelė morka, nulupta ir smulkinta
- 1 šonkaulių salierų, kapotų
- 1 mažas svogūnas, supjaustytas
- 3/4 puodelio grietine
- 3 šaukštus miltų
- 1/2 puodelio sauso baltojo vyno
Kaip tai padaryti
- Valykite keptuvę su česnaku ir sezamą su druska ir pipirais.
- Vieta krevetėje ir įdarykite kapotų morką, salierą ir supjaustytą svogūną.
- Uždenkite ir virkite mažai 8-10 valandų.
- Buteliu sumaišykite grietinę su miltais ir baltojo vyno.
- Grietinėlės mišinį įpilkite į kepimo skysčius maždaug 15-20 minučių, kol pasibaigs skrudinimas. Arba pašalinkite keptą skonį ir šilumą; pripilkite skysčių į puodą ir pridėkite grietinės mišinį. Šilti, kol karšta ir sutirštės. Nevirkite.
- Patiekite grietinės padažu ir karštais virtais makaronais.
Džoisas rekomenduoja padvigubinti padažą.
Tau taip pat gali patikti
Greitas ir lengvas, lėtas viryklė, kepsninė
Derliaus kepsnys su daržovėmis
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 681 |
| Bendras riebalų kiekis | 38 g |
| Sotieji riebalai | 15 g |
| Nesočių riebalų | 16 g |
| Cholesterolis | 209 mg |
| Natris | 388 mg |
| Angliavandeniai | 17 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 64 g |