Šis kvapnus puodelis puikiai tinka vienos patiekalui ar vakarienei.
Naudokite užšaldytus žirnius šiame valgomajame kaip nurodoma arba padarykite savo kelią su savo mėgstamomis daržovėmis. Žirniai ir morkos papildys papildomą spalvą, arba įdarykite troškintos žaliosios pupelės arba susmulkintus brokolius į troškinį.
Susiję: 30 paprastų vištienos ir makaronų receptų
Ko jums reikia
- 1 puodelis orzo makaronų
- 1 svaras vištienos konkursus (arba be kaulų vištienos krūtines)
- 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
- 3 šaukštus sviesto
- 4 žalieji svogūnai (plonai supjaustyti)
- 2 gvazdikėlių česnakai (kapotų)
- 3 šaukštus miltų
- 1/2 puodelio vištienos sultinio
- 1 puodelis pieno
- 1/2 puodelio parmezano sūrio (šviežios tarkuotos)
- 1 puodelis / 2 uncijos pimiento (supjaustytos)
- 1 puodelis žirnių (virti iš šaldytų)
- druska pagal skonį
- juodieji pipirai pagal skonį
- Dėl Topping:
- 1 puodelio duonos trupinius (švieži)
- 1/2 šaukštelio paprikos (saldus)
- 1 šaukštas petražolės (šviežios, kapotos arba 1 arbatinis šaukštelis džiovintų petražolių dribsnių)
- 1 brūkšniu druska
- 1 šaukštas juodieji pipirai
- 2 šaukštai sviesto (lydyto)
Kaip tai padaryti
- Kuko makaronus laikydamiesi nurodymų Nusausinkite tešlą ir nuplaukite.
- Nuplaukite vištienos ir išdžiovinkite; pabarstykite druska ir pipirais. Iškirpti į įkandimo dydžio gabalus.
- Į alyvuogių aliejų ir sviestą įpilkite į didelę keptuvę ant vidutinio karščio. Kai aliejus yra karštas, virkite vištieną, maišydami, kol bus prispaustas. Pašalinkite vištą prie plokštelės ir atidėkite.
- Sultinyje supilkite 3 šaukštus sviesto. Virkite svogūną ir česnaką 1 minutę. Mišinys sumaišomas, kol gerai sumaišomas. Įpilkite vištienos sultinio ir pieno. Virkite, maišydami, kol susitraukite.
- Įpilkite parmezano sūrio, pimiento ir žirnių. Skonio ir pridėti druskos ir pipirų, jei reikia. Maišykite vištieną ir ištirpinkite makaronus.
- Šaukštą mišinį supilkite į mažai riebaluotą 11 x 7 colių kepimo skardą.
- Sumaišykite papildomus ingredientus ir pabarstykite už puodelio viršaus.
- Kepkite 350 laipsnių F temperatūroje 20-25 minučių, kol jis nebus švelnus.
Panašios Casserole Receptai
- Vištienos Taco Casserole
- Pietinis vištienos puodelis
- Ritzy Chicken Casserole
- Lengvas vištienos skonio pyragas
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 642 |
| Bendras riebalų kiekis | 31 g |
| Sotieji riebalai | 13 g |
| Nesočių riebalų | 11 g |
| Cholesterolis | 107 mg |
| Natris | 748 mg |
| Angliavandeniai | 56 g |
| Maistinė lasteliena | 5 g |
| Baltymas | 35 g |