Nuo pat pradžių lengvasis alus buvo rinkodaros gudrybė. Tai nereiškia, kad informacija apie kalorijų skaičių ar kitą maistinę informaciją apie individualų alų, transliuojamą iš lengvojo alaus gaminamų alaus daryklų, buvo tiesa ar klaidinga. Tai reiškia, kad lengvojo alaus formulavimas, aludavimas, prekyba ir pardavimas buvo ir yra alaus vartojančiųjų noras išgyventi sveikesnį gyvenimo būdą.
Tiesą sakant, mažas skirtumas tarp šviesaus alaus ir to, ką galima vadinti nuolatiniu alumi. "Anheuser-Busch" neseniai išleido savo naują "Bud Select 55" su 55 kalorijomis, o dauguma lengvų alaus teiginių - kalorijas. Palyginimui, naudokime pora įprastų alų, Heineken kaip reguliarios kategorijos atstovas ir Ginesas sunkiems, o ne šviesos. Pasak Bobo Skilniko, ar "My Butt" gali pasirodyti didelis šio alaus? Heineken sudėtyje yra 142 kalorijos. "Guinness Extra Stout" yra 176 kalorijos už 12 oz. aptarnavimas. (Beje, Guinnessas sukūrė laikrodžius ne daugiau kaip 125 kalorijų. Supainioti?) Bet ką iš tikrųjų reiškia šie skaičiai?
Skirtumas tarp "Super diet" alaus, "Select" ir "Heineken" yra 87 kalorijos. Remiantis 1997 m. "Džiaugsmo virimo" leidimo gale pateikta mažai diagramos, tai yra maždaug tokia pati kalorijų dalis kaip viena puodelis arba 8 oz. nugriebto pieno. Skirtumas tarp "Select" ir "Stout" yra šiek tiek daugiau, 121 kalorija.
Tikruose maisto produktuose yra vienas puodelis varškės. Viskas; tai didelis skirtumas, kad alaus vartotojai gelbėdami save, pasirinkdami lengvą alų alaus.
Šviesus alus ir kalorijos
Alkoholikai dažnai renkasi lengvą alų, nes nori gerti be kukio, kad vartotų per daug kalorijų.
Jie nori atsipalaiduoti, pasikalbėti su draugais, galbūt gauti šiek tiek buzz ir paprastai patinka, nereikia nerimauti dėl savo liemens. Štai kur lengvas alaus tikrai apgaudinėja. Vienas iš labiausiai kalorijų alaus yra alkoholis. Tiesiog tai, kad alkoholis yra daug kalorijų. Todėl, kai aludariai nori pagaminti mažai kalorijų alų, jie turi sumažinti alkoholio kiekį, ypač alui, kuris maždaug 100 kalorijų už 12 oz. aptarnavimas.
Geresnės galimybės
Taigi geriamieji, kurie nori mėgautis alaus poveikiu be kalorijų, daro sau paslaugą pasirinkdami lengvą alų. Grįžtant prie Heineken / Select palyginimo, "Heineken" sudėtyje yra 5% abv, o "Select only" - 2,5% abv. Žiūrėk, Anheuser-Busch Inbev turėjo sulaužyti alkoholį perpus, kad gautų kalorijų skaičių. Tai paliko kitas kalorijas ingredientų, reikalingų vadinti alu. Norint suvartoti tokį pat kiekį alkoholio, alaus gėrėjas turėtų nusileisti du pasirinkimus. Tai yra 110 kalorijų, palyginti su 142 "Heineken", suteikiančiu mums daugybę 32 kalorijų. Tikruoju maistu tai taupo vieną apie vieną mandariną.
Ar tikrai norite kontroliuoti, kiek jūs geriate? Pabandykite alaus, kuris skonis gerai; neleistinas maistas alaus.
Sumažinkite ir mėgaukitės savo alumi. Pagal alaus kiekį jis gali būti šiek tiek didesnis kalorijų nei vadinamasis lengvasis alus, bet tikimybė, kad jūs geriate lėčiau ir mėgaukitės tuo daugiau. Jei esate tokioje situacijoje, kai planuojate gerti daugiau nei vieną alų, turite turėti stiklinę vandens tarp kiekvieno. Tai sulėtins jūsų kalorijų ir alkoholio vartojimą ir paliks jums jaustis paprastai geriau vėliau.