Švelnų tortą užkepti lengva paruošti ir virti lėtai viryklėje arba orkaitėje. Naudokite šaldytus mišrūs daržoves arba žirnių ir morkų mišinį ir, jei jums patinka, sumaišykite 1 puodelį kapotų svogūnų su jautiena.
R elated Recipe: Easy Tater Tot Casserole
Ko jums reikia
- 1 svaras
- mėsainis, supjaustytas ir sausas
- 1 krepšys Tater Tots (32 uncijos)
- 1 maišelis sušaldytų sumaišytų daržovių - virti (apie 16 uncijų)
- 2 skardinės (po 10 3/4 uncijos)
- grietinėlės sriubos (grybų - salierų, pasiimti) *
Kaip tai padaryti
- Į žemą jautieną įpilkite didelę keptuvę ant vidutinio karščio. Virkite, sumaišydami ir susmulkinkite, kol jautiena nebus rožinė.
- Sumaišykite supjaustytą jautiena su 1/2 "Tater Tots" maišais, virtais daržovėmis ir sriuba.
- Šaukštelis į riebalų kepimo indą arba sviestas lėtai viryklės įdėklą.
- Layer likusius Tater Tots viršuje.
- Uždenkite indą su folija ir kepkite iš anksto įkaitintoje 350 F orkaitėje apie 50-60 minučių; pašalinkite foliją ir tęskite kepti 10-15 minučių.
- Kitu atveju, sluoksnis (kaip nurodyta aukščiau) tepama lėtai viryklėje ir virkite mažai 5-7 valandas - ar maždaug 3 valandas per aukštą.
Pastaba: jei norite, kad puodelis atrodytų labai sausas, naudokite papildomą sutirštąją sriubą.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 586 |
| Bendras riebalų kiekis | 44 g |
| Sotieji riebalai | 24 g |
| Nesočių riebalų | 13 g |
| Cholesterolis | 170 mg |
| Natris | 483 mg |
| Angliavandeniai | 12 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 29 g |