Puikiai tinka veganams šokoladiniams pyragams ir keksukams, ši maluma yra turtinga, skanus ir tiesiog gera, jau nekalbant apie lengvą! Kaip ir bet kuriame receptoriuje, kuriame naudojama tik keletas ingredientų, pasirūpinkite, kad būtų parinktos kokybiškos medžiagos, kad užtikrintumėte kuo geresnį kaitinimą.
Ko jums reikia
- 3 1/2 puodeliai cukraus (konditerijos)
- 1 puodelis kakavos miltelių
- 3/4 puodelio sojos margarino (be pieno, 1 1/2 lazdelės kambario temperatūroje)
- 1/3 puodelio ir 1 valgomasis šaukštas sojos pieno (be pieno, kambario temperatūra)
- 2 šaukšteliai vanilės ekstrakto
- 2 uncijos šokoladas (tamsus pieno neturintis šokoladas, lydytas)
Kaip tai padaryti
- Didelėje maišymo dubenyje išmaišykite konditerijos cukrų ir kakavos miltelius, kol gerai sumaišoma.
- Pridėkite be pieno sojų margariną, sojos pieną ir vanilės ekstraktą, šokinėjant, kol nėra gabalėlių.
- Įpilkite ištirpinto tamsaus šokolado ir supjaustykite iki tolygiai.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 136 |
| Bendras riebalų kiekis | 3 g |
| Sotieji riebalai | 1 g |
| Nesočių riebalų | 1 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 62 mg |
| Angliavandeniai | 26 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 1 g |