Šis vištienos troškinys gaminamas su be kaulų vištienos krūtinėlėmis, įvairių žolelių ir kitų ingredientų. Tai skanus vienos patiekalnės pyragaitis bet kuriam savaitės vakarieniui ir lengvas receptas, kai jūsų maistui patiekiamas skanus komforto patiekalas arba patiekiamas kažkas kitas.
Viršutinis užkepėlė su susmulkinto virto bekonu arba supjaustytu sūriu.
Ko jums reikia
- 6 be kaulų vištienos krūtinės puselės
- Košerinė druska ir šviežiai sumalti juodieji pipirai
- 1/4 puodelio sviesto
- 1 can (10.5 uncijos)
- susmulkintas vištienos sriubos grietinėlė
- 6-8 uncijos šviežių grybų, supjaustyti
- 3/4 puodelio sauso baltojo vyno
- 2 šaukštai kapotų žalių paprikų
- 1/4 arbatinis šaukštelis lapijos čiobreliu, susmulkintas
- 1 šaukštelis džiovintų petražolių dribsnių
- 1/4 arbatinis šaukštelis iš erragono arba rozmarino, susmulkintas
- 1/4 arbatinio šaukštelio džiovintų malto kopūstų arba 1 šaukštelis šviežios
Kaip tai padaryti
- Švelniai sezono vištiena su druska ir pipirais.
- Rudos vištienos lėtai sviestą didelėje keptuvėje.
- Paruoškite rudos vištienos kepimo indą.
- Norėdami nuleisti į keptuvę, pridėkite sriubą; sumaišykite. Lėtai įpilkite sauso baltojo vyno, sumaišydami iki tolygiai. Įpilkite likusias sudedamąsias dalis ir šilumą įvirinkite.
- Užpilkite padažu per vištieną ir padėkite indą folija.
- Kepkite 350 ° kampu 25 minutes. Pašalinkite foliją ir tęskite kepti 35 minutes arba iki pasiūlymo.
- Patiekite su ryžiais ar makaronais.
Aptarnauja 6
Susijusios vištienos receptai
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1460 |
| Bendras riebalų kiekis | 96 g |
| Sotieji riebalai | 36 g |
| Nesočių riebalų | 35 g |
| Cholesterolis | 495 mg |
| Natris | 534 mg |
| Angliavandeniai | 4 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 134 g |