Terri Cajun vištienos sparneliai

Tai yra toks mėgstamiausias, kurį galėtume valgyti kiekvieną dieną. Paprastai aš juos tiekiu užkandžiu, bet tarnavau jiems kaip patiekalą (tarnauja 10 kaip užkandis, 4 kaip entrée). Vienas iš mūsų draugų iš tikrųjų valgė 20 iš jų - prieš vakarienę!

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

Tepkite dvi dideles kepimo skardines, naudodami po 2 šaukštus aliejaus.

Iškirpti sparnus į 3 dalis; išmeskite sparno galus (arba išsaugokite atsargoms) ir supjaustykite sparnus prie jungties į dvi dalis.

Marinatu gaminkite, likdami 1/2 puodelio žemės riešutų aliejų ir likusius ingredientus įkaitinkite į mažą indą, sumaišykite, kol sviestas ištirps.

Į vištienos sparnuotą gabalėlį įpilkite į didelį dubenėlį, pridėkite marinatą ir išmeskite, kad vištienos sparneliai būtų tolygiai padengti.

Marinuoti 30 minučių kambario temperatūroje, arba iki kelių valandų arba per naktį šaldytuve. Kruopščiai sumaišykite, kol marinuojate lygiai, padengdami sparnus.

Įkaitinkite orkaitę iki 400ºF.

Padėkite sparnus ant tepamų kepimo lakštų ir įdėkite į pašildytą orkaitę. Virkite 30 minučių, tada išpilkite perteklinį skysčio. Atlaisvinkite sparnus metaline mentele ir pasukite, pakeiskite sparnus, kad jie visi būtų tolygiai virti. Virkite 20 minučių ilgiau.

Valymo laikas gali skirtis priklausomai nuo sparnų dydžio. Jei sparnai yra maži, kepkite 20 minučių, atlaisvinkite ir pasukite, kaip nurodyta pirmiau, ir virkite 20 minučių ilgiau.

Daugiau Tailgate receptų:

Karšta dešra po "berniukai"

Cajun ryžių salotos

Tau taip pat gali patikti

Sesame Chicken Wings

Karšti ir aštrūs vištienos kiaušiniai

Pūlingas "Jack Daniel" "Barbecue Chicken Drumettes"

"Slow Cooker" pakabinimo receptai

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 670
Bendras riebalų kiekis 52 g
Sotieji riebalai 17 g
Nesočių riebalų 20 g
Cholesterolis 182 mg
Natris 636 mg
Angliavandeniai 0 g
Maistinė lasteliena 0 g
Baltymas 48 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)