Šis žalias kraujo tonikas receptas sujungia kepenų valymo daržoves su chlorofilų turtingais lapais galingu gijimu.
Tradicinė kinų medicina (TCM) supranta, kad mūsų kraujas yra energingas komponentas. Trumpalaikis veido, blyški lūpos ir oda, sausieji nagai ir plaukai bei nuovargis dažnai būdingi tai, ką TCM nurodo kaip kraujo trūkumą. (Prašome pasikonsultuoti su licencijuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, o ne bandyti savęs diagnozuoti). Kraujo stygius ir anemija, tiek veganų, tiek vegetarų dažni reiškiniai gali būti labai naudingi, jei koncentruotos dozės papildomos chlorofilo turtingais augalais.
Chlorofilo maisto produktuose paprastai yra daug geležies ir mangano, todėl padeda sukurti sveiką kraują. Turtingas chlorofilų receptas NIEKADA neturėtų būti gaminamas ilgą laiką, nes maistinės medžiagos yra sunaikintos. Arba valgykite savo chlorofilo žaliavą arba greitai paruoškite (garuose trumpiau nei 5 minutes), kuris išsaugo ir galbūt net padidina chlorofilo įsisavinimą.
Įsitikinkite, kad visi ingredientai yra ekologiški. Jei nepatinkate gerti intensyvios žaliosios sultys, pradėkite pridėkite prie šio recepto žalią obuolį. Jis šiek tiek suminkštins skonį.
Ko jums reikia
- 1 puodelis organinių saulėgrąžų arba liucernos kopūstai
- 2 puodeliai supakuoti špinatų lapai
- 1 puodelis supakuotas plokščias Italijos petražolių lapai
- 8 -10 kiaulpienės lapai
- 2 mažos luobelės, išorinis žalias odos sluoksnis pašalintas, kad paliktų baltą skardą sveika
- 1 neskrudintas agurkas
- 6 stiebai salierai
Kaip tai padaryti
- Suteikite ingredientus sulčiaspaudžiant pagal nurodytą tvarką.
- Patiekite nedelsiant.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 72 |
| Bendras riebalų kiekis | 1 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 157 mg |
| Angliavandeniai | 15 g |
| Maistinė lasteliena | 7 g |
| Baltymas | 6 g |