Šis raumeningas spagečių padažo receptas yra super paprasta, turtinga ir švelnus maltos jautienos patiekalas, kuris gali būti pagamintas greitai paskutinę minutę. Tiesiog rudieji svogūnai ir česnakai su maltąja jautiena, įpilkite makaronų padažo ir pasimėgaukite spagečiais. Nepavyko gauti daugiau paprastumo nei užpildant valgį.
Ko jums reikia
- 1 svaras jautienos
- 1 svogūnas (kapotas)
- 3 gvazdikėlių česnakai (supjaustyti)
- 1 (26 uncijos) puodelio makaronų padažas
- 1 (16-uncijos) pakuotės spagečių makaronai
- 1/2 puodelio tarkuoto parmezano sūrio
Kaip tai padaryti
1. Padidinkite puodą sūdyto vandens iki virimo. Tuo tarpu, didelėje keptuvėje, virkite jautiena su svogūnais ir česnakais, kol jautiena bus apipūsta, sulaužykite jautiena su šakute, kad virkite vienodai. Jei reikia, gerai išleiskite.
2. Įpilkite makaronų padažą į jautienos mišinį. Įpilkite 2 šaukštus vandens į makaronų padažą, uždarykite dangtį ir supurtykite, kad atsipalaiduotumėte likusį padažu. Supilkite į jautienos mišinį. Nugriebkite į keptuvę, tada sumažinkite šilumą ir virkite, dažnai maišydami, o makaronus virkite .
3. Kuko spagete pagal pakuotės kryptimis, kol al dente . Nuimkite gerai ir padėkite ant stalo. Viršuje su mėsos padažu, pabarstykite sūriu ir nedelsdami tarnauti.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 587 |
| Bendras riebalų kiekis | 14 g |
| Sotieji riebalai | 5 g |
| Nesočių riebalų | 5 g |
| Cholesterolis | 76 mg |
| Natris | 743 mg |
| Angliavandeniai | 76 g |
| Maistinė lasteliena | 6 g |
| Baltymas | 37 g |