7 Chakrų sultys ir sumuštiniai
Čakra reiškia ratą arba sūkurį senovės sanskrito kalba. Jis naudojamas energetikos medicinoje ir energetikos anatomijoje, siekiant nustatyti sukimo srautus, kurie prijungia mūsų kūnus prie visatos energijos.
7 Chakras
Kiekviena čakra išsiųs daugybę energetinių dienovidinių, vadinamų "nadis", ir kiekvienas turi unikalų energingą parašą ir vibraciją. Dažniausiai naudojamos čakros Rytuose yra 7 kūno čakros, taip pat 8-oji chakra - energijos kūnas arba elektromagnetinis laukas, kuris mus supa.
Kiekviename energetikos centre yra atitinkami organai, spalva, elementas, dvasinė tema, brangakmeniai ir maisto produktai. Nors kai kurie analogai egzistuoja su 5 elementų teorija , chakros sistema turi gana skirtingą požiūrį.
Šiose sultyse nėra atsitiktinių augalų karalystės susibūrimų - greičiausiai jie yra ingredientai, kurie gali suderinti kartu, siekiant sukurti visumą. Jie siūlo vaivorykštę spektrą Phytonutrients. Galite šiuos vaisių derinius paversti kokteiliais, jei turite Vitamix, Blendtec ar kitą didelės galios maišytuvą, tačiau kitaip pabandykite sultis.
Jūs neturite naudoti visų ingredientų kartu. Nesijaudinkite eksperimentuoti su skirtingomis poromis, kiekiais ir aromato deriniais. Mes neįtraukėme konkrečių kiekių - tai priklauso nuo jūsų ir jūsų asmeninio skonio bei pageidavimų.
Karūnos čakra
- Mantra: aš esu aš esu
- Elementas: gryna sąmonė
- Spalva: violetinė
- Vieta: viršūnė
- Dvasiniai ryšiai: gryna sąmonė, palaima ir apšvietimas
- Organai: krūtinės liaukos, smegenys
Naudokite juodas slyvas, purpurines morkas, juodas vynuoges, morkus, gervuoges ar levandos geles.
Trečioji akira čakra
- Mantra: aš matau
- Elementas: Šviesa
- Spalva: Indigo
- Vieta: kaktos centras
- Dvasiniai ryšiai: intuicija, protingumas, įžvalga, mistika
- Organai: hipofizės, akys, nervų sistema, sinusė
Vaisių ir ingredientų deriniai apima acai, kriaušes, runkelius, gervuoges, eglės ir akies tinktūros.
Gerklės čakra
- Mantra: aš kalbu
- Elementas: garsas
- Spalva: mėlyna
- Vieta: gerklė
- Dvasinis ryšys: bendravimas, tiesos sakymas, saviraiška
- Organai: skydliaukės, balso virvutės, burnos, plaučių
Pabandykite mėlynių, gervuogių, imbiero, citrinų, kriaušių ar citrinžolių.
Širdies chakra
- Mantra: aš myliu
- Elementas: oras
- Spalva: žalia
- Vieta: krūtinkaulio centras
- Dvasinis ryšys: besąlyginė meilė, atsidavimas, užuojauta, empatija
- Organai: dilgėlinė, širdis, kraujotakos sistema
Vaisiai, melionai, anjou kriaušės, agurkai, kopūstai, salierai, špinatai, petražolės, kaffir kalkių lapai ir Hawthorne uogų tinktūra yra tinkami.
Saulės spindulys čakra
- Mantra: aš galiu
- Elementas: ugnis
- Spalva: geltona
- Vieta: tiesiai po krūtinės ląstos
- Dvasinis ryšys: valia, asmeninė galia, svajonių panaudojimas, savęs ir savigarbos jausmas
- Organai: kepenys, tulžies pūslė, blužnis, skrandis, kasa, plonoji žarna
Naudokite ananasus, mangai, jikamą, auksinius runkelius, pankolių svogūnėlę, imbierą, ciberžolę, kokoso vandenį, zandenavą šakninę tinktūrą, kiaulpienes tinktūras ar bičių žiedadulkes.
Sakralinė čakra
- Mantra: aš kuriu
- Elementas: vanduo
- Spalva: oranžinė
- Vieta: vos žemiau blakstienos
- Dvasinis ryšys: seksualumas, malonumas, kūrybinė raiška, aistra
- Organai: reprodukcinė, apatinė žarnos dalis
Pabandykite morkų, kraujo apelsinų, kumquat, abrikosų, cinamono, cayenne, calendula gėlių tinktūros ar saldaus baziliko.
Šakninė čakra
- Mantra: aš turiu
- Elementas: Žemė
- Spalva: raudona
- Vieta: stuburo pagrindas, tarpas
- Dvasinis ryšys: išlikimas, gimimas, saugumas, įžeminimas, stabilumas
- Organai: inkstai, antinksčiai, stuburas, kojos
Ši čakra yra padalinta į daržovių ir vaisių versijas. Daržovių versijai naudokite runkelius, raudoną morką, pomidorų, kalkių, linų sėklų aliejų, rozmarinas arba jūros druską. Vaisių versija gali būti granatų, braškių, vyšnių, arbūzų, kaktuso kriaušių, pankolių, imbiero ar kalkių.
Galutinis patarimas
Intensyviai vaisių deriniai paprastai turėtų būti vartojami kaip kokteiliai. Natūralaus cukraus kiekis vaisiuose eksponentiškai padidėja sultyse ir nėra naudingas širdžiai.