Arbatos kumpio vištiena

Tai didelis Rytų Azijos klasikinis rūkalius. Arbatos lapų dūmai suteikia puikią skonį tik fantastiniam viščiukui.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

Dideliame dubenyje sujunkite vyną, druską, rudąjį cukrų ir pipirams. Supjaustykite papriką 2 colių ilgio gabalėliais ir supjaustykite skutiklio šonu. Į dubenį įpilkite paprikos ir imbiero šaknies. Vieta vištienos dubuo ir trina mišinį visoje vištienos viduje ir išorėje. Tegul marinuoti šaldytuve naktį. Paruošk rūkytoją Pašalinkite viščiuką iš marinato, įdėkite papriką ir imbiero šaknį. Kai rūkalius pasiekia iki temperatūros (apie 250 laipsnių F / 120 laipsnių C), įdėkite vištieną į vynuoges ir padėkite 1/4 arbatos lapų.

Leisk rūkyti Įtraukite arbatos atostogų 1/4 valandą. Išimkite viščiuką iš rūkytojo, kai termometras storiausioje vištienos krūtinės ir šlaunų dalyje skaitomas 170 laipsnių F / 75 laipsnių C temperatūros. Pašalinkite nuo karščio ir palikite bent 5-7 minutes. Šešėlio paviršių nuplaukite sezamo aliejumi, supjaustytu į porcijas ir patiekite.

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 610
Bendras riebalų kiekis 33 g
Sotieji riebalai 11 g
Nesočių riebalų 14 g
Cholesterolis 202 mg
Natris 3,688 mg
Angliavandeniai 9 g
Maistinė lasteliena 1 g
Baltymas 65 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)