Šis saldžios ir sviesto kepta abrikosų patiekalas puikiai tinka ledams arba minkštajam sūriui, kaip "Brie".
Ko jums reikia
- 6-8 abrikosai (su pusiau ir be kauliukų)
- 1 citrina (4 pleištai)
- 3 šaukštai / 45 ml
- sviestas (nesūdytas)
- 2 šaukštai / 30 ml cukraus
- 2 šaukštai / 30 ml medaus
- 1 šaukštelis / 5 ml
- cinamonas
- Garnyras: mėtų lapai
Kaip tai padaryti
- Ištirpinkite sviestą ir cukrų didelėje indelyje.
- Pridėkite abrikosus ir kailius su sviesto mišiniu.
- Padėkite ant grotelių 6-7 minutes, dažnai sukite.
- Kai virti, įdėkite abrikosus į desertų plokštes, supjaustykite puse į viršų, nusiplaukite medaus ir citrinų sulčių, šerkite šaukšteliu ledais arba Brie sūriu.
- Garnyras su mėtų lapais.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 129 |
| Bendras riebalų kiekis | 5 g |
| Sotieji riebalai | 3 g |
| Nesočių riebalų | 1 g |
| Cholesterolis | 11 mg |
| Natris | 2 mg |
| Angliavandeniai | 22 g |
| Maistinė lasteliena | 3 g |
| Baltymas | 2 g |