Kubos kiaulienos sumuštiniai

Šie sumuštiniai yra Kubos tradicija. Vienas skonis ir jūs sužinosite, kodėl. Apsvarstykite tai panašus į kiaulienos kepsnių sumuštinį be rūkančio. Šis receptas turi pabandyti!

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

1. Sumaišykite apelsinų sultis, limonadą, svogūną, alyvuogių aliejų, česnaką, raudonėlių ir laimų sultis. Gerai sumaišykite ir supilkite kiaulienos nugarą. Pasukite į sluoksnį, padengite plastikine apvalkale ir šaldykite mėsą apie 6 valandas.

2. Pašalinkite kepsnį iš šaldytuvo ir įkaitinkite grotelę. Puikiai sekite druska ir pipirais ir kepkite ant karšto grilio ant tiesioginio vidutinio karščio. Griliuokite maždaug 10 minučių, kol sukasi visą paviršių.

Perkelkite į netiesioginį grilį ir virkite dar 30-45 minučių arba kol vidinė temperatūra pasieks 150-155 laipsnių F.

3. Pašalinkite iš grilio ir leiskite mėsai atsipūsti 10 minučių. Maždaug 1 minutę nulupkite riešutus, sviestą ir skrudintą grilį. Padažykite kukurūzus grūdais kuo kuo plonesni. Surinkite su kitais sumuštiniais ingredientais. Patiekite, kol kiauliena vis dar šilta.

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 637
Bendras riebalų kiekis 36 g
Sotieji riebalai 17 g
Nesočių riebalų 15 g
Cholesterolis 110 mg
Natris 302 mg
Angliavandeniai 44 g
Maistinė lasteliena 7 g
Baltymas 33 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)